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Uccidi i Tuoi Draghi con Compassione — Libro
10 modi per rinascere anche quando sembra impossibile
Malcolm Stern
| Prezzo di listino: | € 16,00 |
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Un libro toccante, una storia fatta di perdita e sofferenza, di coraggio e speranza.
Nel 2014 Stern si è ritrovato catapultato nel peggiore incubo per un genitore: la figlia maggiore, in seguito a una grave fase depressiva, si toglie la vita.
Quegli anni spingono Stern ad analizzare la propria esistenza, rendendosi conto di quanto sia complicato capire il dolore di qualcuno vicino a noi.
Stern afferma che il percorso verso una maggiore coscienza di sé e delle proprie fragilità è lungo e impervio. Durante il cammino è normale sentirsi spaventati o inermi, l'importante è non fermarsi e non avere paura di cercare supporto; la connessione con gli altri e la condivisione sono aspetti fondamentali del processo di guarigione.
Questo libro offre una serie di esercizi pratici per affrontare i nostri "demoni" e le nostre emotività. Ogni sfida che ci si presenta è come un drago che dobbiamo imparare a uccidere pian piano, con compassione ma a testa alta. L'autore riporta le esperienze di persone comuni che hanno affrontato sfide importanti.
Il lettore sarà trasportato nell'atmosfera relazionale della stanza di terapia e, alla fine, si sentirà ispirato e motivato a fare dei cambiamenti nella propria vita.
Un libro coraggioso che mostra come sia possibile ritrovare uno scopo e un senso anche dopo la peggiore delle tragedie.
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| Marca | Odoya |
| Data pubblicazione | Ottobre 2021 |
| Formato | Libro - Pag 265 - 13x19 cm |
| ISBN | 8862887078 |
| EAN | 9788862887076 |
| Lo trovi in | Libreria: #Self Help |
| MCR-NR | 200876 |
MALCOLM STERN ha lavorato come psicoterapeuta individuale e di gruppo per più di trent'anni. Il suo approccio prevede di creare un ambiente di fiducia, integrità e comunità, dove i partecipanti possano trovare un luogo aperto al dialogo e alla comunicazione. È... Leggi di più...
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