+39 0547 346317
Assistenza — Lun/Ven 08-19, Sab 08-12

Tutto Quello che Vorresti Sapere sulla Menopausa — Libro

trategie psicologiche per affrontarne sintomi e difficoltà

Antonella Montano, Sara Vitali




Prezzo: € 17,00
Articolo non soggetto a sconti
Prezzo: € 17,00

Acquistati insieme


Descrizione

Un libro pratico per riconoscere i sintomi della menopausa e trovare un rapido rimedio.

Stai entrando in menopausa e quello che ti succede ti fa sentire inadeguata o insicura? 

Se il momento che stai attraversando ti mette in difficoltà, questo libro può aiutarti a capire cosa ti sta capitando e perché, ma soprattutto a riconoscere gli effetti (fisici e psicologici) di questa fase della vita per poterla affrontare con serenità. 

Ti accompagnerà in un percorso personale che rafforzerà la tua capacità di reagire in modo costruttivo ed efficace alla condizione che stai vivendo.

Troverai informazioni, esercizi e suggerimenti, ma anche spunti di riflessione, per individuare e correggere autonomamente i pensieri e i comportamenti che remano contro il tuo benessere.

Editore Erickson
Data pubblicazione Giugno 2019
Formato Libro - Pag 198 - 14x22 cm
ISBN 8859018803
EAN 9788859018803
Lo trovi in Libri: #Menopausa
MCR-NR 171295

Antonella Montano Antropologa–psicoterapeuta, è Direttrice dell'Istituto A.T. Beck di Roma. È docente e supervisore AIAMC (Associazione Italiana di Analisi e Modifi cazione del Comportamento), docente presso la Scuola di Specializzazione in Psicologia del Ciclo di Vita... Leggi di più...

Sara Vitali è Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale, psicologa incaricata presso Azienda USL Toscana Sud Est, Docente Istituto A.T. Beck e autrice di numerose pubblicazioni scientifiche sullo stress correlato al lavoro. Leggi di più...

Dello stesso autore


Vedi tutte le pubblicazioni

Spesso acquistati insieme



nessuna recensione

Scrivi per primo una recensione
Scrivi una recensione

Articoli più venduti


Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.IVA e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
SDI NSIIURR
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l.