Vai al contenuto principale Vai al footer

  +39 0547 346317
Assistenza dal Lunedì al Venerdì dalle 8 alle 12 e dalle 14 alle 18, Sabato dalle 8 alle 12

Articolo non disponibile - Servizio Avvisami disponibile

Tutti in Zona — Libro

Oltre 100 ricette originali e sperimentate, illustrate a colori

Marina Seganti


Remainder

Valutazione: 5 / 5 (1 recensioni 1 recensioni)

Prezzo di listino: € 19,90
Prezzo: € 16,91
Risparmi: € 2,99 (15%)
Articolo non disponibile

Servizio Avvisami
Ti contatteremo gratuitamente e senza impegno d'acquisto via email quando il prodotto sarà disponibile

Procedendo dichiaro di essere maggiorenne e acconsento al trattamento dei miei dati per l'uso dei servizi di Macrolibrarsi.it (Privacy Policy)

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Acquistati insieme


Descrizione

Oltre 100 ricette originali e sperimentate, illustrate a colori

Sempre più dietisti e preparatori sportivi utilizzano la dieta a Zona per controllare il peso e la massa muscolare, ma anche chi deve semplicemente affrontare una giornata di lavoro sa che per stare bene il cibo deve essere 'giusto' per quantità e qualità!

Questo libro spiega dettagliatamente come cuocere cereali e legumi, e come mantenere al meglio le proprietà dei cibi; indica i valori nutrizionali di tanti alimenti di origine animale e vegetale e di alimenti pronti che si trovano abitualmente in commercio; dunque, oltre a essere un ricettario ben fornito (propone più di 100 ricette gustose e di facile preparazione, così da variare continuamente il menù senza modificare la quantità di grassi, carboidrati e proteine necessari per una corretta alimentazione) è anche un prezioso dizionario alimentare, utile sia a chi già pratica la dieta a Zona, sia a chi semplicemente ama tutti i cibi genuini e naturali e desidera nutrirsi in modo sano e completo.

Spesso acquistati insieme


Scheda Tecnica
Marca Red Edizioni
Data pubblicazione Marzo 2009
Formato Libro - Pag 188 - 21x24,5
Note Illustrato con foto a colori
ISBN 887447993X
EAN 9788874479931
Lo trovi in Libreria: #Dietetica #Dieta a Zona
MCR-NR 24382

Marina Seganti, è dirigente scolastico, pedagogista, scrittrice per passione, professione e formazione.  Leggi di più...

Dello stesso autore


Vedi tutte le pubblicazioni

Recensioni

Valutazione media: 5,0 stelle su 5

Voto medio su 1 recensioni dei clienti

100% recensioni con 5 stelle 5
0% recensioni con 4 stelle 4
0% recensioni con 3 stelle 3
0% recensioni con 2 stelle 2
0% recensioni con 1 stelle 1

Recensioni dei clienti

Christel M.

Recensione del 21/02/2014

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 02/01/2014

Il libro è di facile consultazione e consente di realizzare ricette "in zona" veramente semplici e salutari; nutrirsi secondo i dettami di questo regime alimentare fa sentire realmente bene e fa tornare in forma facilmente e senza sacrifici. Consiglio a tutti di provarci, seguendo le chiare indicazioni delle ricette presenti in questo libro.

Articoli più venduti