Troppi Pensieri — Libro

Name: Troppi Pensieri — Libro
Price: 11.4 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.67 (3 reviews)
Author: Raffaele Morelli
ISBN: 9788804815990

Come ripulire la mente e smettere di tormentarsi

Raffaele Morelli

Novità

(3 recensioni 3 recensioni)

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Descrizione

Una guida per liberare la mente dai pensieri che affaticano e ritrovare una calma più autentica.

Troppi Pensieri - Come Ripulire la Mente e Smettere di Tormentarsi di Raffaele Morelli affronta uno dei disagi più diffusi del nostro tempo: l’abitudine a pensare troppo, a rimuginare su se stessi e a cercare spiegazioni continue al proprio malessere.

Secondo l’autore, ansia, inquietudine e tormento interiore nascono spesso da una mente sovraccarica, piena di dubbi, ragionamenti e giudizi. Per ritrovare equilibrio non serve aggiungere altri pensieri, ma imparare a lasciare spazio a quelle risorse interiori che già esistono dentro di noi e che possono guidarci con naturalezza.

Cosa troverai in questo libro:

Una riflessione sul pensare troppo come abitudine che alimenta inquietudine, ansia e disagio
Il valore del silenzio mentale ispirato all’antica saggezza dei maestri
Esperienze di pazienti che aiutano a riconoscere i meccanismi del rimuginio quotidiano
Esercizi pratici per ripulire la mente da dubbi, tormenti e pensieri ripetitivi
Un nuovo sguardo su di sé per affidarsi alle proprie risorse profonde senza sforzo eccessivo

Questo volume è indicato per chi si sente appesantito da troppi pensieri, vive momenti di ansia o inquietudine e desidera ritrovare una maggiore leggerezza interiore.

Una lettura preziosa per smettere di combattere con la mente e riscoprire, passo dopo passo, una via più semplice verso calma, fiducia e benessere.

Della stessa linea “Oscar Bestsellers”

Scheda Tecnica

Marca	Oscar Mondadori
Collana	Oscar Bestsellers
Data pubblicazione	Luglio 2026
Formato	Libro - Pag 144 - 12,5x20 cm
ISBN	880481599X
EAN	9788804815990
Lo trovi in	Libreria: #Self Help #Conosci te stesso
MCR-NR	733732

Autore

Raffaele Morelli è medico, psichiatra e psicoterapeuta. Dirige Riza psicosomatica, il primo mensile di psicologia nato in Italia, e il più autorevole grazie alla sua direzione e ad un equipe redazionale di specialisti. La sua ricerca è rivolta agli aspetti simbolici del corpo umano e della... Leggi di più...