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Travaglio e Parto Senza Paura - Libro

Comprendere la funzione del dolore e alleviarlo con i rimedi naturali

Emanuela Rocca


Nuova ristampa


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Descrizione


Un libro per capire e imparare a gestire la paura del dolore del parto e per sapere come alleviarlo naturalmente.

L'attesa è un momento magico, sembra che il tempo si fermi e ci tenga sospese insieme al nostro bambino in una dimensione parallela, sognando il momento dell'incontro.

Per molte future mamme, però, la prospettiva del dolore che accompagna la nascita è fonte di preoccupazione e ansia, che vanno a incrinare quel senso di leggerezza e serenità che accompagna la gravidanza.

Questo libro scritto da chi di nascite ha una grande esperienza - come ostetrica e come madre a sua volta - spiega come il dolore del travaglio e del parto può essere vissuto per quello che è: un potente mezzo di cui la natura ci ha dotate per essere guidate nel processo della nascita, attraverso la consapevolezza dei meccanismi che lo provocano e di tutte le possibilità che abbiamo a disposizione per viverlo e gestirlo al meglio con metodi naturali - dalle posizioni in travaglio al massaggio, dal parto in acqua alla riflessologia, dallo yoga al canto, e molto altro.

Un percorso di consapevolezza per riconquistare la nostra istintiva capacità di partorire, e fare del dolore un alleato per una nascita sicura, nel rispetto della naturalità dell'evento e del benessere nostro e del bambino.

Introduzione

1. Il dolore del travaglio; dove origina? 

  • I meccanismi che provocano il dolore

2. Il dolore del parto: dove origina?

  • I meccanismi che provocano il dolore

3. Come cambiano le contrazioni durante il travaglio

  • La teoria del cancello 

4. Il dolore ha uno scopo? 

  • Interpretazioni e funzioni del dolore nella nascita

5. L’analgesia epidurale

  • Analgesia epidurale e neonato
  • Quando l'epidurale è un aiuto 

6. L’analgesia alternativa

  • Il movimento libero e il cambio di posizione
  • La danza e l’uso di posizioni particolari
  • Il tocco e il massaggio
  • L'aromaterapia
  • Lo shiatsu, l’agopuntura, la moxa
  • La riflessologia
  • Il T.E.N.S.
  • Il rilassamento e la respirazione
  • Le visualizzazioni
  • Le affermazioni positive
  • L’ipnosi e l’autoipnosi
  • Lo yoga
  • La musica
  • Il canto e l’uso della voce
  • L'acqua
  • Nutrizione e idratazione
  • L’omeopatia
  • I fiori di Bach

Parole di neomamme

Bibliografia

EditoreBUR
Data pubblicazioneOttobre 2013
FormatoLibro - Pag 158 - 14 x 21.5 cm
Nuova RistampaAprile 2018
ISBN8817101370
EAN9788817101370
Lo trovi in#Parto Naturale
MCR-NR 149062

Emanuela Rocca, ostetrica  e insegnante di massaggio infantile, si occupa di assistenza alla gravidanza, corsi di preparazione alla nascita, assistenza al travaglio a domicilio e assistenza nel post-parto e all'allattamento. Si è laureata nel 2003 sul dolore del parto ed è mamma di tre... Leggi di più...

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