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Trasforma la tua Vita con la PNL — Libro
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Paul Jenner
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Vi sono strumenti di crescita, sia personale sia professionale, che possono essere utilizzati da chiunque in qualsiasi ambito per trasformare la propria vita.
Uno di essi è la Programmazione Neuro-Linguistica
Di cosa si tratta, come funziona e quali benefici può darti? Troverai tutto in questo libro, nel quale scoprirai una selezione delle più efficaci tecniche di PNL e una spiegazione passo dopo passo per poterle applicare con successo. Quali aspetti della tua vita riuscirai a migliorare?
- il passato e il peso dei brutti ricordi (imparerai a trasformare il fallimento in feedback)
- la tua capacità di apprendimento (inizierai a fare riferimento a chi ha già ottenuto risultati straordinari)
- il livello della tua motivazione (fi nalmente userai le parole giuste per spronare te stesso)
- la tua salute, le tue relazioni personali e il tuo modo di comunicare (anche grazie al potere dell'inconscio)
Il libro contiene una breve guida su come pianificare il raggiungimento di un tuo obiettivo in 4 settimane.
Alcuni degli argomenti affrontati in questo libro
- La PNL può cambiare la tua vita?
- Impara le abitudini di chi ha successo
- Gestisci efficacemente i tuoi ricordi
- Guida la tua voce interiore
- Come utilizzare la PNL per relax e benessere
- Scopri i segreti della persuasione
Introduzione al libro
Le presupposizioni sono una delle componenti più interessanti della Programmazione Neuro-Linguistica. Tutte insieme rappresentano l’affascinante mosaico sul cui sfondo si muovono le tecniche e gli strumenti più efficaci; prese singolarmente ricordano dei mantra grazie ai quali affrontare le sfide del quotidiano.
Facilmente memorizzabili, queste incisive affermazioni rimangono scolpite nella mente delle persone, entrano nel loro vocabolario e piano piano, con l’esperienza quotidiana, si arricchiscono di significato, fino a quando diventano delle piccole e sorprendenti illuminazioni.
In Trasforma la tua vita con la PNL, troverai raccolte le principali presupposizioni della Programmazione Neuro-Linguistica. L’autore ne ha scelta una come frase d’apertura di ogni capitolo e ha dedicato un breve paragrafo all’interpretazione di ciascuna.
Leggile, scoprile e lasciati guidare dal tuo intuito per assorbirne il senso profondo. Prima o poi si riveleranno utili per trovare la forza e la motivazione che ti occorrono, per incoraggiare chi ti sta vicino, per far emergere una spiegazione, per rafforzare le tue relazioni e per conoscere meglio te stesso e gli altri.
Alessio Roberti
Autore, formatore, editore
Master Trainer di PNL
Direttore Mondiale Business Coaching (Society of NLP)
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Introduzione all'edizione italiana
Incontriamo l'autore
Hai solo un minuto?
Hai solo cinque minuti?
Hai solo dieci minuti?
CAPITOLO 1 - Le basi
Modellamento - Il Milton Model - Autoipnosi -Visualizzazione - Abilità interpersonali -Presupposizioni
CAPITOLO 2 - Trasforma il tuo passato
Time-line -Imparare a dimenticare -Imparare a vedere diversamente il tuo passato -Il Distruttore di Decisioni - Gestire e affrontare ansie, paure e fobie -La Tecnica Veloce per le Fobie
CAPITOLO 3 - Trasforma le tue capacità di apprendimento
Modellamento - La fase di modellamento implicito -La fase di modellamento esplicito - Convinzioni
CAPITOLO 4 - Trasforma la tua voce interiore
Screditare una voce interiore -Eliminare i tuoi dubbi con lo Swish - Reincorniciare le cose negative -Utilizzare punti di vista multipli -Mettere in discussione una voce interiore - Generalizzazione - Cancellazione - Distorsione - Trasformare la tua voce interiore in un partner costruttivo
CAPITOLO 5 - Trasforma il tuo successo
Cominciare la giornata -Motivarsi - Prendere in prestito la motivazione - Il Cerchio della Fiducia in Se Stessi - Acquisire sicurezza di sé, in uno “Swish” -Il Generatore di Nuovi Comportamenti - Come ancorare un comportamento -Scegliere le ancore - Aumentare la potenza delle ancore - Riscrivere il tuo futuro
CAPITOLO 6 - Trasforma la tua salute
L’effetto placebo -Guarire con la PNL - Motivarti a una vita sana - Smettere non è difficile - Ridirigere un desiderio irrefrenabile - Modellare per la salute - Rimanere in salute - Gestire e affrontare lo stress - Controllare il dolore
CAPITOLO 7 - Trasforma il tuo potere di persuasione
Stabilire rapport - I segnali da tenere d’occhio… e da dare - Il Milton Model nella vita di tutti i giorni - Orientamento motivazionale - Sfruttare l’amnesia
CAPITOLO 8 - Trasforma la tua vita amorosa
Come aumentare quei sentimenti di amore - Il Cerchio dell’Amore - Come eravamo - Modellare altre coppie - Affrontare e gestire i litigi - Il Generatore di Comportamenti Romantici - Migliorare la tua vita sessuale - Lasciarsi non è così difficile
CAPITOLO 9 - PNL e ipnosi
Ipnosi da palcoscenico - L’ipnosi reale - Imparare l’ipnosi - Metodo 1: una semplice tecnica per indurre l’ipnosi - Ulteriori metodi per indurre l’ipnosi - Sapere quando una persona è in trance - Problemi durante l’ipnosi - La connessione con la PNL
CAPITOLO 10 - Il tuo piano di azione di PNL per quattro settimane
Giorno 1 - Ogni giorno che ne hai la possibilità - Ogni volta che vai a letto - Ogni giorno
Settimana 1 - Fine settimana 1
Settimana 2 - Fine settimana 2
Settimana 3 - Fine settimana 3
Settimana 4 - Fine settimana 4
| Marca | Alessio Roberti Editore - Nlp Italy |
| Data pubblicazione | Giugno 2013 |
| Formato | Libro - Pag 285 - 15x21 cm |
| Conservazione | non dichiarato/non disponibile |
| ISBN | 8865521260 |
| EAN | 9788865521267 |
| Lo trovi in | Libreria: #Raggiungere il successo #Raggiungere il successo #PNL - Programmazione Neuro Linguistica #Programmazione Neuro Linguistica (PNL) |
| MCR-NR | 60733 |
Paul Jenner è un consulente dello sviluppo personale, impegnato da sempre nella scrittura e negli studi sul benessere. Leggi di più...
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