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Trasforma la Tua Vita Attraverso il Movimento - Libro

Elena Padovese




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Descrizione


La corsa può trasformare la tua vita!

Uno stile di vita errato, fatto di eccessi alimentari e sedentarietà, porta inevitabilmente a non sentirsi più bene nel proprio corpo, a non piacersi e ad allontanarsi sempre di più dalla persona che si vorrebbe veramente essere.

Il movimento è la soluzione per eccellenza e la corsa rappresenta lo strumento più efficace e alla portata di tutti per migliorare la propria salute e forma fisica.

Impara ad allenarti, a trasformarti e a vincere tornando in te stesso!

EditoreMind Edizioni
Data pubblicazioneAprile 2017
FormatoLibro - Pag 147 - 12x19,5
Lo trovi in#Sport e Movimento
Elena Padovese

Elena Padovese si è diplomata al MICAP (Master Internazionale in Coaching ad Alte Prestazioni), il programma che certifica i Real Result Coach. Per conoscere meglio il programma visita Leggi di più...

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