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Time Mamagement — Libro
Mamma, prenditi il tuo tempo!
Cristina Di Loreto, Marianna Giulianelli (Illustratrice)
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Acquistati insieme
Per tutte le mamme che subiscono lo scorrere del tempo, invece che viverlo pienamente e con soddisfazione. Per tutte le mamme che vogliono rimettersi al primo posto ma pensano di non avere abbastanza tempo per farlo.
Rivoluzionare la propria gestione del tempo a volte può renderci più appagati e da la possibilità di costruirci un futuro privo di rimpianti.
Per Cristina Di Loreto, ideatrice del primo metodo di Mom Empowerment psicologico (Me First), significa arrivare in fondo al viaggio della propria vita e pensare: “Peccato non poter ripartire, sì, ma ho vissuto come avrei voluto”.
Il volume, arricchito dalla prefazione di Giorgio Nardone e dalla postfazione di Luca Mazzucchelli, intende riscrivere la gestione del tempo ed elevarla da strumento per aumentare i risultati a mezzo per valorizzare ricordi di valore e benessere.
Una gestione del tempo pensata appositamente per le madri, che oggi sono ancora associate a troppi stereotipi di genere, e mirata a riprendersi spazi e momenti di cura grazie al mamagement, l’organizzazione della propria vita in funzione dell'obiettivo più importante: star bene.
Il tempo per una mamma lavoratrice è sfuggente e compresso ed è troppo spesso al servizio dei doveri: il lavoro, i bambini, la casa, gli animali domestici, le attività extrascolastiche e la gestione delle mansioni quotidiane rischiano di venire prima del soddisfacimento dei propri bisogni (a volte anche fisiologici). E questo accade quando il tempo non è governato in maniera autonoma e consapevole.
Questo libro non svela solo come prendere in mano il timone, ma anche dove può condurre la navigazione e quali rotte si possono tracciare; quali strumenti usare e di quale equipaggio dotarsi, ma, soprattutto, quale tempesta si rischia di incontrare se si lascia che siano il mare, le onde e le intemperie ad avere la meglio sulla propria gestione del tempo.
Un libro ricco di test, esercizi e video scaricabili tramite QRCode. E inoltre, la possibilità di ascoltare l’Audiobook integrale.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Red Edizioni |
| Data pubblicazione | Aprile 2024 |
| Formato | Libro - Pag 279 - 14x21 cm |
| Illustrazioni | schemi e disegni in b/n |
| ISBN | 8857310744 |
| EAN | 9788857310749 |
| Lo trovi in | Libreria: #Crescita Personale Femminile #Self Help #Coaching per la vita |
| MCR-NR | 486385 |
Cristina Di Loreto è Psicologa, psicoterapeuta breve strategica, coach, imprenditrice, mamma di Azzurra e Manuel e ideatrice del metodo Me First®, il primo metodo di Mom Empowerment psicologico che grazie ai percorsi su www.mefirstacademy.com aiuta migliaia di madri a rivoluzionare il... Leggi di più...
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