Spedizione gratis acquistando 19€ di libri!
Data di acquisto: 21/09/2017
Devo dire che ha deluso le aspettative. Superficiale e poco chiaro. Non parliamo delle ricette che per la cultura del cibo abbiamo in Italia sono a dir poco improponibili. Peccato.
The pH Balance — Libro
Guida e Dieta per la salute - Soluzioni pratiche, gestione della dieta + 175 ricette
Daniel Richardson, Susan Hannah, Fraser Smith
| Prezzo di listino: | € 22,50 |
| Prezzo: | € 19,12 |
| Risparmi: | € 3,38 (15%) |
Prezzo: € 19,12
Risparmi: € 3,38 (15%)
Risparmi: € 3,38 (15%)
-
Quantità disponibile
Solo 1 disponibile: affrettati! Disponibilità: Immediata
Ordina entro 13 ore 51 minuti.
Venerdì 12 Settembre-
Guadagna punti +20
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Spedizione gratuita
Diritto di reso
Contrassegno
Confezione regalo
Pagamenti sicuri
99%+ soddisfatti
Aggiungi ai preferiti
-
Quantità disponibile
Solo 1 disponibile: affrettati! Disponibilità: Immediata
Ordina entro 13 ore 51 minuti.
Venerdì 12 Settembre-
Guadagna punti +20
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Acquistati insieme
Descrizione
Questo libro straordinario ti spiegherà come sia possibile e semplice assumere in maniera equilibrata cibi alcalinizzanti e acidificanti per ottenere un valore ideale del pH pari a 7,4 e dire addio a:
- Malattie da reflusso gastroesofageo,
- Sindrome dell'intestino irritabile,
- Malattie infiammatorie croniche intestinali.
Ripristina l’equilibrio acido-alcalino del tuo corpo e godrai di una salute e un benessere migliori, seguendo un programma alimentare di 28 giorni e preparando deliziose ricette.
La dieta del ph equilibrato è uno dei modi più sani ed efficaci per curare e mantenere una salute ottimale dell’apparato digerente e, fortunatamente, facile da seguire.
Questo libro straordinario ti spiegherà come sia possibile e semplice assumere in maniera equilibrata cibi alcalinizzanti e acidificanti per ottenere un valore ideale del ph pari a 7,4.
Comincerai ben presto a godere dei benefici che ne derivano – maggiore vitalità, energia, migliore salute e la soddisfazione di essere in grado di gestire le preoccupazioni relative al sistema digerente.
Ripristina l’equilibrio acido-alcalino del tuo corpo e godrai di una salute e un benessere migliori, seguendo un programma alimentare di 28 giorni e preparando deliziose ricette.
INCLUDE OLTRE 175 RICETTE
Spesso acquistati insieme
Indice
Introduzione
Gli autori
10 steps per attuare il piano alimentare del ph equilibrato
Parte 1: pH: nozioni fondamentali
Capitolo 1: Che cos’è il pH?
- Misurazione del pH
- Omeostasi
- Acidosi e Alcalosi
Capitolo 2: Ripristinare l’equilibrio del pH
- Tamponi di acido
- Acqua alcalina
- Elettroliti
- I principi della dieta del pH equilibrato
Parte 2: Tratto GI: nozioni fondamentali e terapie
Capitolo 3: Quali sono le malattie gastrointestinali?
- Il tratto GI
- Funzioni gastrointestinali
- Controllo dell’apparato gastrointestinale
- Malattia o sindrome?
Capitolo 4: Cambiamenti dello stile di vita
- Gestione del peso
- Esercizio fisico regolare
- Igiene del sonno
- Riduzione dello stress
- Terapie mente-corpo
Capitolo 5: Terapie mediche
- Farmaci
- Farmaci biologici
- Chirurgia
Capitolo 6: Terapie complementari
- Nutrizione Clinica
- Integratori nutrizionali
Capitolo 7: Piani di trattamento complementare
- Protocolli di trattamento
- Gestione dei Casi
Parte 3: Il piano alimentare del pH equilibrato
Capitolo 8: Cos’è una dieta ben equilibrata?
- Guide alimentari
- Gruppi alimentari
Capitolo 9: Bilanciare i grassi alimentari
- La chimica degli acidi grassi
- Trigliceridi
- Grassi saturi contro grassi insaturi
- Grassi trans
- Acidi grassi Omega
Capitolo 10: Reazioni agli alimenti
- Additivi e conservanti alimentari
- Intossicazione alimentare
- Intolleranza e sensibilità alimentare
Capitolo 11: Come funziona questa dieta?
- Obiettivi della dieta del pH equilibrato
- Agevolare la transizione
- Il programma in 12 fasi
- Come iniziare
- Seguire un piano alimentare
Parte 4: Piani alimentari per la dieta del pH equilibrato
Introduzione ai piani alimentari
- Piano alimentare Settimana 1
- Piano alimentare Settimana 2
- Piano alimentare Settimana 3
- Piano alimentare Settimana 4
Parte 5: Ricette per la dieta del pH equilibrato
Analisi nutrizionale
- Colazioni, Pane e Muffin
- Antipasti, Snack e Stuzzichini
- Salse e Salse Dip
- Zuppe e Minestre
- Insalate
- Piatti di Carne
- Piatti di Mare e Carni Bianche
- Piatti vegetariani
- Contorni
- Dolci e bevande
Altri autori
Risorse
Riferimenti e letture complementari
Indice analitico
Scheda Tecnica
| Marca | Taita Press |
| Data pubblicazione | Giugno 2017 |
| Formato | Libro - Pag 403 - 18 x 25.5 cm |
| Conservazione | non dichiarato/non disponibile |
| ISBN | 8869530310 |
| EAN | 9788869530319 |
| Lo trovi in | Libreria: #Dieta acido-base #Ricette per la salute |
| MCR-NR | 140352 |
Approfondimenti
Il Dott. Daniel Richardson, BS, MSc, PhD, è professore di Farmacologia e Alimentazione presso il College of Professional Studies e Vice Rettore del College of Allied Health Sciences presso la National University of Health Sciences in Lombard, Illinois. Leggi di più...
Susan Hannah, BA, BScH, è stimata autrice di libri sulla salute, ricercatrice volontaria ed ex research associate presso il Department of Family Medicine, Queen’s University. Leggi di più...
Il Dott. Fraser Smith, BA, ND, è Vice Rettore e docente di Medicina Naturopatica presso la National University of Health Sciences College of Professional Studies. Ex Rettore del Programma di Naturopatia presso il Canadian College Leggi di più...
Dello stesso autore
Recensioni
Nessun filtro attivo
Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 30/03/2018
Libro molto interessante e molto specifico, si approccia anche alla parte medica. Lo consiglio veramente a tutti. Presente qualche parte non tradotta ma è comprensibile lo stesso.
Articoli più venduti