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The Body Confidence Book — Libro
Il libro del corpo e della fiducia in sé
Philippa Diedrichs
| Prezzo di listino: | € 16,00 |
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Rispettati, accettati e credi in te! Sei molto più di quel che appari!
Il tuo corpo e la tua mente sono capaci di cose straordinarie!
All’età di 15 anni, il 60% delle persone sente un forte disagio con il proprio corpo. La società attuale si porta a considerare che questo sia normale ma non dovrebbe essere così.
Occorre uno sguardo nuovo sui corpi e sul concetto di bellezza, perché ogni corpo è bello e merita di essere rispettato.
Qualcosa ci porta a credere che questo sia normale ma non è così: in questa non fiction illustrata Phillippa Diedrichs, psicologa:
- esorta gli e le adolescenti a rispettare il proprio corpo e neutralizzare le pressioni sociali dannose che sperimentiamo ogni giorno,
- incentiva a vivere con maggior serenità il proprio aspetto senza sottostare alle aspettative altrui,
- ad affrontare la negatività, ad abbracciare la propria unicità e a costruire reti di solidarietà circondandoci di persone che sappiano valorizzarci per quello che siamo.
In questo saggio illustrato per adolescenti (e persone adulte!), l'autrice esorta a rispettare il proprio corpo e neutralizzare e pressioni sociali dannose che sperimentiamo ogni giorno.
Tra scienza e narrazione, Philippa Diedrichs analizza alcuni argomenti chiave:
- i contenuti tossici dei social media,
- l’importanza di modelli sempre nuovi con cui confrontarsi,
- la salute e l’immagine del corpo,
- il corpo come espressione di sé.
Inoltre, fornisce informazioni scientifiche, positività e l’incoraggiamento ad accettarsi e rispettarsi.
Alla fine di ogni capitolo sono presenti esercizi per praticare gli argomenti trattati nel libro nella vita quotidiana, guardare in modo nuovo il proprio corpo davanti allo specchio e... persino curare il nostro feed sui social media nel modo che più ci rispecchia!
«Ti è mai capitato di sentire imbarazzo o vergognarti del tuo corpo? O di non fare qualcosa solo perché ti sentivi a disagio? Se la risposta è sì, sappi che non sei l'unica persona al mondo a essersi sentita in questo modo!»
Età di lettura: da 12 anni.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Settenove |
| Data pubblicazione | Settembre 2024 |
| Formato | Libro - Pag 159 - 13x19,5 cm |
| Illustrazioni | A colori |
| Note | Traduzione di Laura Fontanella |
| Età consigliata | Da 12 anni |
| EAN | 9791281477032 |
| Lo trovi in | Libreria:
#Crescita personale
Mamma e Bimbo: #Crescita personale |
| MCR-NR | 611792 |
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