Data di acquisto: 25/09/2011
Un altro bellissimo libro della Graf. L'alimentazione rapportata ai temperamenti umani tanto cari a Steiner. Da avere come tutti i libri di Emma Graf.
Prezzo di listino: | € 13,50 |
Prezzo: | € 11,47 |
Risparmi: | € 2,03 (15%) |
In questo libro, Emma Graf getta un ponte tra le conoscenze sulla nutrizione dell'essere umano e la teoria dei temperamenti.
L'Autrice approfondisce i quattro temperamenti malinconico, flemmatico, sanguinico e collerico e indica la nutrizione adeguata a ciascun tipo, proponendo ad hoc per ciascun temperamento sane e gustose Ricette di facile esecuzione.
Si sperimenta così che è possibile compensare mancanze e favorire punti di forza anche attraverso un'alimentazione adeguata alla costituzione temperamentale, in un percorso di autoeducazione verso l'equilibrio esteriore ed interiore dell'individuo.
Come sia possibile mantenere nei limiti l’appetito del flemmatico senza rinunciare a viziarlo con i dessert? E di cosa ha bisogno l’essere collerico-volitivo? In che modo si può addolcire la vita al malinconico? Che cosa aiuta il vivace sanguinico a raggiungere la calma necessaria nel mangiare?
Nel trattare il tema dei “temperamenti” ci occuperemo delle sette specie di cereali completando con i latticini, includendo anche la molteplicità degli ortaggi e della frutta.
Malinconico, flemmatico, sanguinico, collerico: imparare a conoscere i temperamenti e scoprire la nutrizione che più si addice. Preparare sane e gustose ricette per portare in tavola ogni giorno gli alimenti adatti a compensare le mancanze e favorire i punti di forza di ognuno di noi.
Prefazione
Introduzione
Il temperamento malinconico
Il temperamento flemmatico
Il temperamento sanguinico
Il temperamento collerico
Temperamenti e vangeli
Marca | Natura e Cultura |
Data pubblicazione | Febbraio 2010 |
Formato | Libro - Pag 168 - 15x20 |
ISBN | 8895673549 |
EAN | 9788895673547 |
Lo trovi in | Libreria: #Alimentazione e Salute #Antroposofia |
MCR-NR | 172803 |
Emma Graf (1943), formatasi in scienze alimentari, da molti anni si occupa di nutrizione dell’essere umano approfondendo gli impulsi dati da U.Renzenbrink e G.Schmidt all’interno dell’Arbeitskreis für Ernährungsforschung (Gruppo di lavoro per la ricerca... Leggi di più...
Data di acquisto: 25/09/2011
Un altro bellissimo libro della Graf. L'alimentazione rapportata ai temperamenti umani tanto cari a Steiner. Da avere come tutti i libri di Emma Graf.
Data di acquisto: 20/09/2011
Molto semplice nel linguaggio, interessante per lo studio dei temperamenti e le associazioni descritte e consigliate per una sana e soprattutto equilibrata alimentazione.
Data di acquisto: 26/08/2010
libro molto bello, interessante, semplice