Personalmente ho trovato il concetti espressi nel libro illuminanti, in quanto mi hanno aperto la mente alle quasi infinite possibilità del cervello umano, inteso come "centro di controllo" del nostro complesso organismo costituito da corpo fisico, anima, spirito, coscienza, intelletto, etc. Avevo in numerose occasioni sentito e letto affermazioni come "l'essere umano medio usa al massimo il 10% del proprio cervello" ma non mi era assolutamente stato spiegato in cosa consistesse l'ulteriore 90% di capacita. Questo libro mi ha spiegato una parte importante di questo ulteriore 90%, e, oltre a promettermi di rileggere il libro più volte in futuro, sono ansioso di acquistare, quando sarà disponibile, il secondo volume sugli esercizi pratici. Nel mio caso la rilettura del libro è necessaria in quanto ho trovato molto impegnative e molto stancanti le visualizzazioni illustrate nel libro, per cui mi serve un ulteriore approfondimento, reso ancora più indispensabile dall'importanza di migliorare la mia salute.