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Tecniche di Corpo a Corpo — Libro
Delle migliori unità militari del mondo
Martin J. Dougherty
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Le tecniche di autodifesa sono utili
sia per i soldati in missioni di guerra, sia per i civili nelle situazioni di tutti i giorni.
Scritta per lettori non-esperti nell'arte dell'autodifesa, quest'opera spiega come affrontare vari tipi di aggressioni inaspettate che possono capitare quando ci si trova in casa, fuori a cena o lungo una strada a passeggiare.
Con l'aiuto di spiegazioni e immagini chiare e dettagliate, il libro illustra come far fronte a diverbi violenti, aggressioni improvvise e assalti premeditati, da parte di aggressori disarmati o armati.
L'opera include capitoli dedicati alle strategie per ridurre la tensione, alle tattiche per vincere uno scontro senza combattere, ai migliori metodi di addestramento e preparazione fisica, alle più efficaci tecniche di colpo e schivamento, blocco e immobilizzazione, strangolamento e soffocamento, proiezione e atterramento, alle tecniche per affrontare armi da taglio, armi da fuoco e armi contundenti, per lottare a terra, per combattere contro più avversari contemporaneamente e per utilizzare armi improvvisate.
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| Marca | Mediterranee |
| Data pubblicazione | Marzo 2013 |
| Formato | Libro - Pag 180 - 17x24 |
| ISBN | 8827222367 |
| EAN | 9788827222362 |
| Lo trovi in | Libreria: #Addestramento Militare |
| MCR-NR | 64155 |
Martin J. Dougherty cintura nera di due diversi stili di Ju-jitsu, è un istruttore esperto di autodifesa. La sua carriera marziale include anni di allenamento nel Ju-jitsu, nella kickboxing e in vari stili di difesa personale, come anche nei sistemi di combattimento dell'esercito britannico.... Leggi di più...
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