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Tecniche di Corpo a Corpo — Libro

Delle migliori unità militari del mondo

Martin J. Dougherty




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Descrizione

Le tecniche di autodifesa sono utili
sia per i soldati in missioni di guerra, sia per i civili nelle situazioni di tutti i giorni.

Scritta per lettori non-esperti nell'arte dell'autodifesa, quest'opera spiega come affrontare vari tipi di aggressioni inaspettate che possono capitare quando ci si trova in casa, fuori a cena o lungo una strada a passeggiare.

Con l'aiuto di spiegazioni e immagini chiare e dettagliate, il libro illustra come far fronte a diverbi violenti, aggressioni improvvise e assalti premeditati, da parte di aggressori disarmati o armati.

L'opera include capitoli dedicati alle strategie per ridurre la tensione, alle tattiche per vincere uno scontro senza combattere, ai migliori metodi di addestramento e preparazione fisica, alle più efficaci tecniche di colpo e schivamento, blocco e immobilizzazione, strangolamento e soffocamento, proiezione e atterramento, alle tecniche per affrontare armi da taglio, armi da fuoco e armi contundenti, per lottare a terra, per combattere contro più avversari contemporaneamente e per utilizzare armi improvvisate.

EditoreEdizioni Mediterranee
Data pubblicazioneMarzo 2013
FormatoLibro - Pag 180 - 17x24
ISBN8827222367
EAN9788827222362
Lo trovi inLibri: #Arti Marziali
MCR-NR 64155

Martin J. Dougherty cintura nera di due diversi stili di Ju-jitsu, è un istruttore esperto di autodifesa. La sua carriera marziale include anni di allenamento nel Ju-jitsu, nella kickboxing e in vari stili di difesa personale, come anche nei sistemi di combattimento dell'esercito britannico.... Leggi di più...

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