Tantra per Due — Libro

Name: Tantra per Due — Libro
Price: 11.05 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.55 (11 reviews)
Author: Elmar e Michaela Zadra
ISBN: 9788804683018

Una guida per la felicità sessuale della coppia

Elmar e Michaela Zadra

Nuova ristampa

(11 recensioni 11 recensioni)

Prezzo di listino:	€ 13,00
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Descrizione

Da due noti maestri tantrici un libro dedicato alle coppie che non si rassegnano all'esaurirsi della passione ma vedono nell'amore un'occasione irripetibile per crescere insieme attraverso il sesso, l'intimità e la curiosità.

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Indice

Ringraziamenti

I. UN VIAGGIO PER DUE

Come stai con te stesso e con il partner?
Risultati del test
Dove stiamo andando?

II. DOPO l'innamoramento

E vissero per sempre felici e contenti
Rivitalizzare le emozioni
Qualche anno dopo
- Le reazioni che fanno male
- Agency
- Carattere
- «Nessuno può dirmi che cosa devo fare»
- «Ho un'idea precisa di come le cose devono essere e mi aggrappo a essa»
- «Tratto me stesso e il partner come un oggetto»
- «Tendo a creare un'immagine di me stesso migliore o peggiore rispetto alla mia vera essenza»
- «Né troppo vicino né troppo lontano»
- «Sono separato dal mio corpo, dalle emozioni, dai sentimenti e dalla vitalità»
- Emozioni represse
- Nucleo
La coppia in trappola
- Arrendersi all'abitudine
- Polarizzare l'iniziativa e la responsabilità
- Ritiro in noi stessi
- Avviare una relazione con un amante
I passi per uscirne
- Abbandonare il mito della coppia felice
- Da vittima a regista
- Accettare le ombre
- Scoprire il corpo dall'interno
- Tornare presenti

III. GLI STRATI dell'anima

I chakra: un mappa per la coppia
- Il primo chakra
- Il secondo chakra
- Il terzo chakra
- Il quarto chakra
- Il quinto chakra
- Il sesto chakra
- Il settimo chakra
In viaggio nei vortici energetici
- Nei vortici energetici
- Gli strati del primo chakra
- Gli strati del secondo chakra
- Gli strati del terzo chakra
- Gli strati del quarto chakra
- Gli anelli del quinto chakra
- La via attraverso gli strati
La mia e la tua aura
Chakranalisi

IV. LE DINAMICHE A LETTO

Quando il sesso non va
- Da problema a opportunità
- Quando lui viene troppo presto
- Quando lei non viene
- Quanti orgasmi conosciamo?
- Quando lui non riesce
- Quando a lei non piace
L'energia delle posizioni sessuali
- Il missionario
- Smorzacandela
- La forbice
- Da dietro
- Seduti
I ritmi dell'atto amoroso
- La spinta amorosa
- Yang
- Yin
- Cavalcare la curva orgasmica
- Fra una volta e l'altra

V. TENERE IL FUOCO ACCESO

Oltre le parole
- Migliorare la comunicazione
- Pregiudizi distruttivi
- Le reazioni fisiche ai pensieri
I riti del piacere
- Vivere il rapporto dal primo chakra
- Non solo relax
- Giocare con i limiti
- Scambi dai poli
- Liberare veramente il sesso

VI. LE PORTE all'intimità

L'amore che è amore
- La confusione ereditata
- La confusione romantica
- Bisogno non è amore
- Bilanciare la distanza
- L'amore del cuore
I filamenti invisibili
- La distanza giusta
- Un problema d'immagine
- I messaggi sottili
- Uomo e donna
Il matrimonio tra cuore e sesso
- Un nuovo equilibrio
- Il rituale orgiastico
- Uscire dalla gabbia dell'io
- L'infinita compassione
- Allargare il circuito energetico
- Alla scoperta dei paesaggi interiori
L'orgasmo dei due cuori

VII. LA VIA PER CRESCERE INSIEME

La propria strada nella coppia
- Sciogliamo quel nodo in gola
- Un ponte verso il divino
- Il compito del guerriero
Un contratto d'amore
- È il momento del «tagliando»
Dall'emozione all'energia
- Osservare disidentificati
- Qui e ora
Crescere insieme

CORSI DI TANTRA

NOTE

Scheda Tecnica

Marca	Oscar Mondadori
Data pubblicazione	Gennaio 2000
Formato	Libro - Pag 391 - 12.5 x 19.5 cm
Nuova Ristampa	Luglio 2018
ISBN	8804683015
EAN	9788804683018
Lo trovi in	Libreria: #Coppia #Tantra #Eiaculazione Precoce #Tecniche erotiche
MCR-NR	158317

Autore

Elmar e Michaela Zadra sono sposati da 20 anni e insegnano il Tantra in Italia da 12. Dopo essersi formati in bioenergetica, PNL, Sessuologia, Costellazioni familiari e IBP (Integrative Body Psychotherapy) hanno trovato nel Tantra la via con cui esprimere il loro cuore. Hanno praticato i metodi... Leggi di più...

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Recensioni e opinioni (11) su Tantra per Due — Libro

Voto medio su 11 recensioni dei clienti

Recensioni dei clienti

Elmar e Michaela Zadra hanno un approccio serio a questa disciplina che, dalle origini orientali, hanno saputo avvicinare alla cultura occidentale ed alla nostra vita quotidiana. Una sessualità che passa attraverso l'osservazione, attraverso il respiro, e come dovrebbe essere sempre per risultare gioiosa e completa soprattutto passa anche attraverso un qualcosa di spesso ignoriamo, il piacere dell'altro!

Simile e per certi aspetti sovrapponibile al primo volume degli zadra. rimane comunque un buon testo per affrontare l'argomento, soprattutto se non si è abituati a pratiche energetiche. l'ho fatto leggere anche a mio marito e abbiamo deciso di applicare alcuni dei consigli...con buoni risultati

Profondo ed esaustivo. Occorre tempo per leggerlo ed assimilare i contenuti, via via che si legge...provare la lettura insieme al proprio compagno....provare...

Davvero un bel libro, con tanti consigli pratici.

Direi che è illuminante, ha aperto un mondo. Non sono ancora riuscita a mettere in pratica tutto ... va digerito bene, ma lo consiglio davvero.

questo manuale per la coppia è stato veramente una scoperta! spiega davvero bene cosa sia l'intimità e propone esercizi che paiono sciocchezze ma che in realtà riesce ad eseguire solo una coppia ben affiatata.

veramente interessante !!!! credo sia uno strumento utile per l'intimità e l'unione della coppia. ho riscoperto cose di me da tempo dimenticate. grazie

Manuale molto approfondito sulle dinamiche di coppia. Si approfondiscono le linee offerte nel primo libro, Tantra La Via dell’Estasi, dotandole di molti esempi, schemi ed esercizi. Secondo me il primo libro è di per sé un gioiellino di completezza, da condividere con il partner. Questo può contribuire a una maggiore chiarezza e offre nuovi spunti da sperimentare. Utile anche per single, per capire la propria storia personale. Molto utile il test iniziale, per mettere a nudo i propri profili ed esplorarli all’interno del libro con maggiore consapevolezza.

libro affascinante e interessante anche se non lo si applica in coppia; piacevole da leggere.

Insieme a mio marito ho litigato per anni, senza arrivare mai a una conclusione; se ora ci ripenso, spesso per motivi futili. Dopo aver letto questo libro ho compreso che le dinamiche dell’amore e del sesso seguono principi che non fanno parte dell’abituale modo di pensare. Per questo motivo non avevamo capito che era il nostro approccio sbagliato a creare i problemi e non la relazione in sé. Dopo aver messo in pratica i consigli dei capitoli 4 e 5, abbiamo finalmente ritrovato quella intimità di cuore, che ricordavamo soltanto dal periodo da innamorati. Il libro usa un linguaggio semplice per spiegare la relazione, nomina le cose per quelle che sono, toglie qualche mito, rompe alcuni tabù sull’amore, dà consigli pratici.

Un ottimo libro, porta inoltre alla scoperta della meditazione e dei chackra fornendo un'ampia visuale del mondo della sessualità.

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