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Taiji Quan - Tecnica di Lunga Vita — Libro

Catherine Despeux



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Descrizione
Il Taiji Quan è un esercizio fisico che sta tra danza e ginnastica e viene praticato quotidianamente dalla gran parte della popolazione cinese, persino nei giardini pubblici.
Annoverato fra le arti marziali di combattimento (Taiji Quan vuol dire infatti “Boxe della Sommità”), esso viene eseguito con grazia e lentezza in un susseguirsi ininterrotto di movimenti.

Il Taiji Quan risale al secolo XVII, ma è stato codificato in forma scritta soltanto in epoca recente. In quest’opera, l’Autrice, che ha studiato e conosce a fondo le arti tradizionali e il pensiero cinese, espone, dopo una introduzione storica, una descrizione del Taiji quale arte di lunga vita, seguendo le tappe di trasformazione interiore che sono ad essa collegate.

Una seconda parte del libro contiene l’esposizione pratica degli esercizi, con una dettagliata descrizione di tutte le tecniche, illustrate da numerose figure originali, permettendo a chiunque desideri metterlo in pratica, di visualizzarne i movimenti.

Quest’opera della Despeux è una delle poche esistenti in lingua non cinese che dia un panorama chiaro e completo di tute le manifestazioni del Taiji Quan e che, risalendo agli insegnamenti dei grandi maestri, ne permetta uno studio teorico approfondito e una pratica che contempera i suoi aspetti di ricerca spirituale e di pratica per un completo equilibrio psicofisico.
EditoreEdizioni Mediterranee
Data pubblicazioneFebbraio 2007
FormatoLibro - Pag 281 - 17x24
ISBN8827218661
EAN9788827218662
Lo trovi inLibri: #Tai Chi
MCR-NR 12422

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ISABELLA

Libro interessante ma di non semplice...

Libro interessante ma di non semplice né immediata lettura a causa di termini cinesi molto specifici,che seppur spiegati,rendono questo testo un po' ostico per i principianti e più adatto ad un conoscitore più esperto sia di quest'arte marziale che di lingua e cultura cinese.Detto questo,il libro è abbastanza completo in quanto l'autrice tratta nei capitoli iniziali la storia e la nascita del taiji quan,il taiji quan come arte di lunga vita e come arte marziale;si sofferma poi su alcuni trattati ed infine passa alla descrizione dei prinicipi base nella pratica del taiji quan, descrivendo accuratamente i movimenti usati nella scuola Yang e nella scuola Chen.Dice l'autrice:" Il taiji quan si distingue dalla maggior parte delle arti marziali, per l'importante lavoro psicologico di visualizzazione del respiro, e per l'apprendimento più interiorizzato del movimento e di sé stessi.Si tratta di una ricerca dell' immobilità dello spirito, mediante il movimento".Ed è proprio questa la parte interessante del taiji quan

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ISABELLA

Libro interessante ma di non semplice...

Libro interessante ma di non semplice né immediata lettura a causa di termini cinesi molto specifici,che seppur spiegati,rendono questo testo un po' ostico per i principianti e più adatto ad un conoscitore più esperto sia di quest'arte marziale che di lingua e cultura cinese.Detto questo,il libro è abbastanza completo in quanto l'autrice tratta nei capitoli iniziali la storia e la nascita del taiji quan,il taiji quan come arte di lunga vita e come arte marziale;si sofferma poi su alcuni trattati ed infine passa alla descrizione dei prinicipi base nella pratica del taiji quan, descrivendo accuratamente i movimenti usati nella scuola Yang e nella scuola Chen.Dice l'autrice:" Il taiji quan si distingue dalla maggior parte delle arti marziali, per l'importante lavoro psicologico di visualizzazione del respiro, e per l'apprendimento più interiorizzato del movimento e di sé stessi.Si tratta di una ricerca dell' immobilità dello spirito, mediante il movimento".Ed è proprio questa la parte interessante del taiji quan

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