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Tai Chi

L'antica arte orientale per il benessere psicofisico

Andrew Popovic




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Descrizione


Una guida illustrata all'arte del Tai Chi per imparare a rilassare a mente e rafforzare corpo e origini storiche, i fondamenti filosofici, gli esercizi di preparazione, la pratica. Un manuale chiaro e di facile consultazione, per principianti ed esperti, che presenta oltre 250 illustrazioni per eseguire step-by-step, da soli o in coppia, le posizioni e gli esercizi di questa antica arte orientale.
EditoreFabbri Editori
Data pubblicazioneMaggio 2007
FormatoLibro - Pag 127 - 19x23,5
NoteIllustrato con foto a colori
Lo trovi in#Tai Chi

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