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Data di acquisto: 28/12/2017
Non conoscevo questa pratica e mi affascina sempre più. Questa guida ben scritta mi ha dato modo di capire che voglio approfondire l'argomento.
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Tai Ji Quan — Libro
Meditazione in movimento
Lorenza Ceriati
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Descrizione
Questa manualetto vuole essere un approccia semplice e immediato per tutti coloro che desiderano avvicinarsi a questa affascinante arte marziale, che sono alla ricerca di una nuova armonia del corpo e della mente, di una tecnica di rilassamento che coinvolga anche lo spirito.
Non sono un'esperta di discipline orientali, o di filosofia cinese: mi sono solo resa conto dei vantaggi, dei benefici fisici e spirituali che può avere la pratica del Tai Ji, anche come antidoto contro lo stress, le preoccupazioni, le mille ansie della vita quotidiana.
Popolarissimo in Cina - ricorderete tutti le immagini di documentari e filmati, in cui orientali di tutte le età sono alle prese con i lenti, armonici movimenti della "boxe suprema" - il Tai Ji si sta diffondendo anche in Occidente, sull'onda di pellicole di successo come "La tigre e il dragone", del richiamo esercitata dalla cultura del Sol Levante, ma anche solo come "ginnastica spirituale", allenamento alla calma, ad una nuova dimensione di lentezza e fluidità.
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Scheda Tecnica
| Marca | Gruppo Sigem |
| Data pubblicazione | Settembre 2015 |
| Formato | Libro - Pag 26 - 14,5x21 |
| ISBN | 8873871348 |
| EAN | 9788873871347 |
| Lo trovi in | Libreria: #Tai Chi |
| MCR-NR | 103961 |
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