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Tai chi Facile

A ogni età in ogni luogo in ogni momento

Robert Parry




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Descrizione

"Tai chi facile"

insegna passo passo le posizioni della Forma corta

in stile yang lo stile più diffuso di tai chi,

rendendolo finalmente accessibile a lutti gli appassionati

Il tai chi è un'antica arte cinese per prendersi cura del corpo e della mente con una serie di movimenti pacati, che facilitano la diffusione dell'energia vitale (il "chi") in tutto il corpo.

Ogni posizione è chiaramente illustrala e per ogni postura un diagramma mostra l'esatta posizione e angolazione dei piedi, in modo che anche il praticante inesperto possa facilmente comprendere come vanno eseguiti i passi e spostato il peso.

La copertina si apre e diventa un poster con le sequenze proposte nel testo.

EditoreVallardi
Data pubblicazioneGiugno 2011
FormatoLibro - Pag 127 - 13,5x15,5
ISBN8878876021
EAN9788878876026
Lo trovi in#Arti Marziali
MCR-NR 44680

Robert Parry è esperto di medicina orientale e di discipline quali tai chi, yoga e di qi gong. Leggi di più...


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