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Supersalute con la zona — Libro
Sette tappe per raggiungere la massima efficienza fisica e un benessere duraturo
Fabrizio Duranti
| Prezzo di listino: | € 10,90 |
| Prezzo: | € 9,26 |
| Risparmi: | € 1,64 (15%) |
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Che cosa vuol dire "supersalute"? Non è forse una pretesa eccessiva che diventa un'ulteriore fonte di stress? Fabrizio Duranti, medico specialista in chirurgia generale - chirurgia plastica, grande esperto di Human maximum performance, ci spiega come, e perché, oggi non sia più possibile accontentarsi di "non stare male".
Ognuno di noi, nessuno escluso, ha a portata di mano l'opportunità di raggiungere un eccellente stato di salute, in cui il nostro organismo (mente e corpo insieme) esprima il massimo delle potenzialità.
Questo percorso non è difficile e Supersalute con la Zona lo racconta in modo semplice e graduale.
La prima delle sette tappe sarà, ovviamente, entrare nella Zona, ovvero alimentarsi in maniera equilibrata e salutare. Ma anche l'esercizio fisico, la meditazione e la detossificazione contribuiranno a farci sentire di buon umore, carichi di energia, magri e scattanti.
Perché non provare?
Leggi il nostro speciale:
La Dieta a Zona come Stile di Vita
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| Marca | Sperling Paperback |
| Data pubblicazione | Gennaio 2002 |
| Formato | Libro - Pag 246 - 12,5x19,5 |
| Ultima ristampa | Febbraio 2011 |
| ISBN | 8860617294 |
| EAN | 9788860617293 |
| Lo trovi in | Libreria: #Dietetica #Ricette per la salute #Alimentazione e Salute #Dieta a Zona |
| MCR-NR | 5603 |
Fabrizio Duranti, medico specialista in chirurgia generale-chirurgia plastica, è a tutt'oggi considerato un grande esperto per il conseguimento delle massime prestazioni umane: Human Maximum Performance. Da alcuni anni molti atleti di vertice seguendo le sue indicazioni hanno ... Leggi di più...
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