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Data di acquisto: 20/01/2025
Dopo la lettura ho subito dovuto acquistare almeno 3 superfood!!
Super Food — Libro
L'alimentazione è la medicina del futuro
David Wolfe
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Descrizione
Un libro sul potere nutrizionale del crudismo e dei supercibi, con una parte teorica e numerose ricette!
I Superfood sono alimenti ricchi e pieni di vita in grado di offrire uno straordinario potenziale nutrizionale e terapeutico.
In questa guida illustrata, il famoso guru di alimentazione crudista David Wolfe ci presenta questi eccezionali cibi del futuro, tutti di origine vegetale: dalle bacche di goji alle fave di cacao (o cioccolato crudo), dai semi di canapa alla maca, dalla spirulina ai prodotti delle api, e molti altri ancora.
Estremamente saporiti e appaganti, i Superfood hanno la capacità di aumentare in modo esponenziale la forza e l’energia vitale dell’organismo: sono importanti per migliorare la salute generale, rafforzare il sistema immunitario, aumentare la produzione di serotonina, potenziare la sessualità e depurare e alcalinizzare l’organismo.
I supercibi soddisfano il nostro fabbisogno di proteine, vitamine, minerali, gliconutrienti (polisaccaridi essenziali), acidi grassi essenziali, nonché il fabbisogno del nostro sistema immunitario e altro ancora. Sono il vero combustibile del “supereroe” dei nostri giorni: i supercibi sono un modo rapido, facile, fresco e divertente di vivere “la più bella giornata mai vissuta”!
Wolfe descrive ogni Superfood con precisione e accompagnandolo da ricette semplici e gustose, nonché da autorevoli informazioni scientifiche.
Spesso acquistati insieme
Indice
Introduzione all’edizione italiana
Supercibi - L’alimentazione e la medicina del futuro
Introduzione - Perché supercibi? Che cosa sono i supercibi?
Nota alle ricette
I DIECI MIGLIORI SUPERCIBI
- Bacche di goji: la fonte della giovinezza
- Cacao: il cioccolato crudo
- Maca: l’afrodisiaco delle Ande
- Prodotti delle api: i supercibi originali
- Miele
- Polline d’api
- Pappa reale
- Propoli - Spirulina: la regina delle proteine
- Alghe verdi-azzurre AFA: il cibo primordiale del lago Klamath, Oregon
- Fitoplancton marino: la base di tutta la vita
- Aloe vera: il segreto esseno ed egizio dell’immortalità
- Semi di canapa: il supercibo del futuro
- Noce di cocco: il simbolo del paradiso
MENZIONI D’ONORE
- Açaí: l’antiossidante degli antichi popoli amazzonici
- Bacca di camu camu: la regina del sole e della vitamina C
- Clorella: il pigmento verde della nostra immaginazione
- Bacche inca: il supercibo del cammino inca per Machu Picchu
- Alga kelp: supporto minerale, ghiandola del mare
- Noni: il superfrutto polinesiano
- Yacón: il girasole prebiotico della preistoria
Glossario degli ingredienti delle ricette
Appendice I
Appendice II
L’Autore
Ringraziamenti
Indice analitico
Scheda Tecnica
| Marca | Macro |
| Data pubblicazione | Dicembre 2016 |
| Formato | Libro - Pag 388 - 15,5x24 cm |
| Conservazione | non dichiarato/non disponibile |
| ISBN | 8893191172 |
| EAN | 9788893191173 |
| Lo trovi in | Libreria: #Alimentazione e Salute #Ricette per la salute #Sistema immunitario |
| MCR-NR | 121387 |
Approfondimenti
David Wolfe è considerato una delle maggiori autorità a livello internazionale nel campo dell’alimentazione e del legame tra salute e successo personale. Leggi di più...
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Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 17/10/2023
Non conoscevo l'argomento dei superfoods e credo che il libro approfondisca molto la tematica. Consiglio questo libro per chi voglia approfondire questo argomento sui superfoods!
Data di acquisto: 21/07/2023
Molto interessante, è un bellissimo regalo e lo raccomando calorosamente! Mi piace sempre percorrere i libri inviato messi in vendita da Macrolibrarsi!
Data di acquisto: 09/05/2023
Veramente interessante, ho scoperto delle interessanti novità a me sconosciute, che mi hanno incuriosito e che sicuramente metterò in pratica. Ogni argomento viene spiegato in maniera semplice ma allo stesso tempo con dovizia di particolari. Consiglio vivamente la sua lettura perché apre ad un mondo nuovo su come alimentarsi per tenersi in forma.
Data di acquisto: 19/10/2020
Ne sono certa questo è uno di quei libri che dovrebbe essere letto da tutti , di superfood si sente parlare ormai sempre più di frequente, è giusto informarsi
Data di acquisto: 13/12/2018
scritto bene e nei dettagli. ottimo aiuto per chi si affaccia a questo nuovo mondo
Data di acquisto: 24/05/2017
Questo è stato il libro che mi ha invogliato di più a provare le fave di cacao crude. Lettura piacevole, David Wolfe è uno dei più autorevoli esperti in materia di Cibo Crudo allo stato naturale; impreziosisce il libro con foto di rara bellezza, ricette e verso la fine del libro delle utilissime Appendici dove viene elencato l'esatto contenuto vitaminico e minerale dei supercibi! Da leggere e consultare più volte, consigliato.
Data di acquisto: 22/01/2018
libro interessante
Data di acquisto: 16/01/2017
Una raccolta di informazioni molto interessante per una cucina sana e ricca di sostanze utili per la salute.
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