Spedizione gratis acquistando 19€ di libri!
Sugar Detox — Libro
Un programma semplice ed efficace per spezzare una volta per tutte la dipendenza dallo zucchero
Thorsten Probost, Walfgang Simon, K. Mosetter, Anna Cavelius
| Prezzo di listino: | € 18,50 |
| Prezzo: | € 15,72 |
| Risparmi: | € 2,78 (15%) |
Risparmi: € 2,78 (15%)
-
Quantità disponibile
Solo 2 disponibili: affrettati! Disponibilità: Immediata
Ordina entro 10 ore 13 minuti.
Mercoledì 10 Settembre-
Guadagna punti +16
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Aggiungi ai preferiti
-
Quantità disponibile
Solo 2 disponibili: affrettati! Disponibilità: Immediata
Ordina entro 10 ore 13 minuti.
Mercoledì 10 Settembre-
Guadagna punti +16
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Acquistati insieme
- Un libro che stimola un’attitudine positiva verso il cibo salutare, spiegando gli effetti nocivi dello zucchero.
- Autori seri e autorevoli: medici, chimici, chef.
- Ricco di ricette buone e sane.
Il consumo di zucchero è cresciuto vertiginosamente nell’arco degli ultimi cinquant’anni e continua ad aumentare. Tutti gli esperti sono concordi nel dire che esso nuoce gravemente alla salute!
Studi recenti dimostrano che lo zucchero non solo ci rende grassi, stanchi e apatici, ma sul lungo termine può determinare l’insorgere di patologie gravi come il diabete, l’Alzheimer, la sindrome da iperattività e deficit di attenzione.
Ma la soluzione è a portata di mano!
Questo libro presenta un semplice programma in tre fasi che vi permetterà di disintossicarvi una volta per tutte e vivere una vita salutare e senza zucchero. Il vostro metabolismo si rigenererà da solo e qualsiasi condizione preesistente correlata a eventuali disturbi metabolici migliorerà notevolmente.
I consigli contenuti in questo volume sono il risultato di una collaborazione stretta tra gli autori, che fa tesoro dell’esperienza medica del dottor Mosetter, delle ricerche nel campo della biochimica del dottor Simon e delle inchieste della giornalista Cavelius.
Le scoperte scientifiche dei tre sono supportate dalla creatività culinaria di Thorsten Probost, chef pluristellato. Le sue ricette vi aiuteranno a liberarvi dello zucchero senza rinunciare alla dolcezza in tavola.
Spesso acquistati insieme
Introduzione
1. La nostra relazione con lo zucchero
- Dolci tentazioni
- A cosa serve lo zucchero?
- Non tutti gli zuccheri sono uguali
- Fonti naturali di zucchero
- Zuccheri differenti
- Carboidrati buoni e cattivi
2. La scienza dello zucchero
- Troppo zucchero è pericoloso
- La resistenza insulinica
- Zucchero: l'amara verità
- Vi drogate di zucchero?
- Come si inganna la chimica del cervello
- Imparare a fare a meno dello zucchero
3. In che modo lo zucchero ci fa ammalare
- Sintomi di un apporto eccessivo di zucchero
- Sovrappeso e obesità
- Arteriosclerosi
- Problemi digestivi
- Ipertensione
- Depressione
- Diabete di tipo 2
- Problemi dentali
- Perdita dei capelli
- Disturbi della pelle
- Cancro
- Sindrome da deficit dell'attenzione
- Malattie neurodegenerative
- Disturbi della tiroide
- Dolore cronico
4. Il programma di disintossicazione in tre fasi
- Fase 1: Preparazione
- Fase 2: Conosci i tuoi alimenti
- Fase 3: Dieta ed esercizio fisico
5. Ricette senza zucchero
- Succhi, frullati e smoothie
- Colazione
- Zuppe
- Pane
- Spuntini e insalate
- Piatti principali
- Condimenti
- Dessert
Glossario
Indice analitico
Crediti fotografici
| Marca | Red Edizioni |
| Data pubblicazione | Gennaio 2018 |
| Formato | Libro - Pag 175 - 17 x 24 cm |
| Illustrazioni | Con fotografie a colori |
| ISBN | 8857308022 |
| EAN | 9788857308029 |
| Lo trovi in | Libreria: #Alimentazione e Salute |
| MCR-NR | 145723 |
Thorsten Probost, è uno chef stellato Michelin ed è il Presidente dell’Associazione dei GiovaniRistoratori. Leggi di più...
Walfgang Simon, è biochimico, laureatosi a Berlino e in California. Leggi di più...
K. Mosetter, è medico di lunga esperienza. Leggi di più...
Anna Cavelius dopo la laurea in filosofia (MA) ha cominciato l'attività di autrice e revisore di testi medici e psicologici. Leggi di più...
Dello stesso autore
Recensioni
Scrivi una recensione per primo e guadagna punti
Scrivi una recensione pertinente e con lunghezza superiore a 120 caratteri sul prodotto che hai acquistato su Macrolibrarsi. La nostra redazione ti premierà con 30 punti + 100 EXTRA che potrai utilizzare per i tuoi prossimi acquisti. Recensioni con meno di 120 caratteri non genereranno punteggio. (Leggi il regolamento)
Scrivi una recensione per primo e guadagna punti
Scrivi una recensione pertinente e con lunghezza superiore a 120 caratteri sul prodotto che hai acquistato su Macrolibrarsi. La nostra redazione ti premierà con 30 punti + 100 EXTRA che potrai utilizzare per i tuoi prossimi acquisti. Recensioni con meno di 120 caratteri non genereranno punteggio. (Leggi il regolamento)
Articoli più venduti