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Strana e Straordinaria — Diari e Journaling

Il tuo diario di autoconsapevolezza

Kate Allan



Valutazione: 5 / 5 (1 recensioni 1 recensioni)

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Descrizione

Questo è un diario motivazionale, che non solo ti farà sentire meglio nel breve termine con esercizi divertenti, immagini bizzarre, ma ti aiuterà anche a combattere i pensieri negativi a guardare te stessa con compassione.

Secondo Kate Allan, ansia e disperazione sono sintomi di una "mente pestifera" che fa un po' la ribelle. Sono una specie di errore di "sistema".

L'autrice sa per esperienza personale che cosa significhi avere a che fare con emozioni incontrollabili e utilizza le proprie illustrazioni originali e dai colori vivaci per aiutare le lettrici a ridurre lo stress, regalando suggerimenti per imparare a elaborare le emozioni, a combattere i pensieri negativi e a iniziare a guardare a se stesse in modo più sano e consapevole.

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Scheda Tecnica
Marca White Star Edizioni
Data pubblicazione Ottobre 2022
Formato Libro - Pag 159 - 14x22 cm - cartonato
Illustrazioni a colori
Formato copertina cartonato
Note

Traduzione di: Rosaria Manuela Distefano

ISBN 885405108X
EAN 9788854051089
Lo trovi in Libreria: #Diari e Journaling #Diari e Journaling #Self Help #Psicologia al femminile
MCR-NR 394394

Recensioni

Valutazione media: 5,0 stelle su 5

Voto medio su 1 recensioni dei clienti

100% recensioni con 5 stelle 5
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0% recensioni con 3 stelle 3
0% recensioni con 2 stelle 2
0% recensioni con 1 stelle 1

Recensioni dei clienti

Anna Rita Martire M.

Recensione del 01/12/2023

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 30/09/2023

Un libro-diario creativo e con riflessioni e spunti stimolanti, per " ragazze " di tutte le età! Bello anche come idea da regalare. Un prodotto originale e ben fatto.

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