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Data di acquisto: 30/09/2023
Un libro-diario creativo e con riflessioni e spunti stimolanti, per " ragazze " di tutte le età! Bello anche come idea da regalare. Un prodotto originale e ben fatto.
"Strana e Straordinaria — Diari e Journaling" non è più disponibile nel nostro catalogo.
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Strana e Straordinaria — Diari e Journaling
Il tuo diario di autoconsapevolezza
Kate Allan
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Descrizione
Questo è un diario motivazionale, che non solo ti farà sentire meglio nel breve termine con esercizi divertenti, immagini bizzarre, ma ti aiuterà anche a combattere i pensieri negativi a guardare te stessa con compassione.
Secondo Kate Allan, ansia e disperazione sono sintomi di una "mente pestifera" che fa un po' la ribelle. Sono una specie di errore di "sistema".
L'autrice sa per esperienza personale che cosa significhi avere a che fare con emozioni incontrollabili e utilizza le proprie illustrazioni originali e dai colori vivaci per aiutare le lettrici a ridurre lo stress, regalando suggerimenti per imparare a elaborare le emozioni, a combattere i pensieri negativi e a iniziare a guardare a se stesse in modo più sano e consapevole.
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Scheda Tecnica
| Marca | White Star Edizioni |
| Data pubblicazione | Ottobre 2022 |
| Formato | Libro - Pag 159 - 14x22 cm - cartonato |
| Illustrazioni | a colori |
| Formato copertina | cartonato |
| Note | Traduzione di: Rosaria Manuela Distefano |
| ISBN | 885405108X |
| EAN | 9788854051089 |
| Lo trovi in | Libreria: #Diari e Journaling #Diari e Journaling #Self Help #Psicologia al femminile |
| MCR-NR | 394394 |
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