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Stanca H24 — Libro
Un percorso naturale di benessere per tornare a godere della vita
Anna Bianchi
| Prezzo di listino: | € 18,00 |
| Prezzo: | € 17,10 |
| Risparmi: | € 0,90 (5%) |
Disponibilità: in arrivo
Uscita prevista: Settembre 2025
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Acquistati insieme
Mancanza di energia, sbalzi di umore, disturbi fisici (anche invalidanti) di natura stressogena, mai come ora, dopo due anni di pandemia, smart working e didattica a distanza, colpiscono milioni di donne di tutte le età.
In questo libro, Anna Bianchi ha messo a disposizione le sue conoscenze e la sua esperienza clinica quotidiana e ha elaborato un programma di 9 settimane costituito da piccoli ma precisi ed efficaci passi per uscire definitivamente dalla “modalità sopravvivenza” e riacquistare una piena energia vitale, imparando a occuparsi del proprio benessere fisico e mentale in maniera autonoma.
Un percorso suddiviso in tre fasi: la ripartenza; la riparazione; l’amore per sè stessi.
Ogni fase dura tre settimane e alla fine del percorso si può decidere se fermarsi oppure ricominciare dall’inizio e proseguirlo finchè si desidera.
Nella prima fase, “Riparti”, la lettrice scoprirà le cause che hanno portato corpo e mente a una condizione di disequilibrio, conoscerà il funzionamento del sistema nervoso e ormonale e apprenderà alcune tecniche psicocorporee di crescita personale che la indurranno a cominciare a prendersi cura di sé. Nella seconda fase, “Riparati”, la lettrice, attraverso efficaci tecniche naturopatiche, si prenderà cura del suo corpo, in particolare dello stomaco, del fegato, dei reni, ossia di quegli organi che più risentono della fatica e dello stress. Nella terza fase, “Amati”, si lavorerà sul piacere di volersi bene, utilizzando pratiche di bellezza naturale per viso, corpo, capelli, senza dimenticare l’energia sessuale che va risvegliata e riscoperta con delicatezza.
Questo libro è un percorso, un percorso che ti insegnerà a occuparti di te stessa, a ritrovare l’equilibrio perduto, a uscire una volta per tutte dalla modalità “sopravvivenza” per cominciare a vivere la vita con pienezza.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Red Edizioni |
| Data pubblicazione | Settembre 2025 |
| Formato | Libro - Pag 144 - 16,5x21 cm |
| ISBN | 8857310183 |
| EAN | 9788857310183 |
| Lo trovi in | Libreria: #Naturopatia #Rimedi Erboristici Naturali #Self Help |
| MCR-NR | 210411 |
Anna Bianchi - “La prima volta che ho essicato piante medicinali avevo otto anni, ma nella mia famiglia già prima della mia nascita ci si curava con la naturopatia, tanto che da bambina ero convinta che tutti si curassero così. Ho avuto un’adolescenza un po’... Leggi di più...
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