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Sono tutte Stronzate! — Libro

Il metodo francese per superare i sensi di colpa: non serve essere perfetti!

Fabrice Midal


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Descrizione

Basta desiderare di essere perfetti!

Viviamo in una società ordinata da obblighi e divieti, con regole da rispettare che ci vengono inculcate fin dall’ infanzia e obiettivi spesso irraggiungibili.

Tutti si aspettano che siamo figli favolosi, professionisti di successo, amici premurosi e presenti, genitori ineccepibili e via così.

Questa tensione all’eccellenza genera in noi ansia e stress, e ci allontana sempre di più dalla nostra vera natura. Perché la perfezione è uno standard inarrivabile e non offre altro che infelicità a chi la ricerca.

Che fare allora?

Un buon modo per iniziare a invertire la rotta è smettere di pretendere troppo da noi stessi.

Basta razionalizzare ogni evento, basta vergognarsi dei propri vizi, basta cercare di capire sempre tutto. Insomma, fregarsene? Non proprio.

Fabrice Midal, in questo manuale di facile lettura, propone una meditazione molto particolare, un metodo sperimentato ed efficace per imparare, in poche semplici mosse, a cominciare a vivere, finalmente, come abbiamo sempre sognato.

«Un libro destinato a diventare un classico. Il metodo proposto è facile, innovativo e adatto a tutti.»

Le Point

EditoreNewton & Compton Editori
Data pubblicazioneLuglio 2017
FormatoLibro - Pag 218 - 14x20,5
Nuova Ristampa2019
ISBN8822731832
EAN9788822731838
Lo trovi inLibri: #Auto-aiuto
MCR-NR 177569
Fabrice Midal

Fabrice Midal, filosofo e autore di una trentina di opere, è uno dei principali insegnanti di meditazione laica in Francia. È il fondatore dell’École occidentale de méditation e lavora assiduamente per portare la meditazione negli ospedali e nelle scuole. Leggi di più...

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