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Data di acquisto: 22/10/2017
Libro di facile lettura e apprendimento. Morelli ti illumina la coscienza così da affrontare con fiducia e sostegno le problematiche legate alla perdita di peso. Chiaro ben scritto!
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Solo la Mente può Bruciare i Grassi — Libro
Come attivare l'energia dimagrante che è dentro di noi
Raffaele Morelli
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Descrizione
E' il nostro cervello che dirige la danza del dimagrimento. Parola di Morelli!
Il grasso in eccesso che abbiamo accumulato non fa che nascondere e soffocare il nostro vero io. È solo ritrovando la nostra profonda unicità, liberandola dai pesi fisici e psicologici, che possiamo dimagrire realmente, in modo definitivo, e senza diete.
Questo libro è dedicato al "principio dimagrante" che dimora in ciascuno di noi. Si tratta di un'energia nascosta nel cervello che, se non la ostacoliamo, ci porta inesorabilmente al dimagrimento: un nutrizionista personale celato nel profondo.
Il nostro atteggiamento mentale è un fattore decisivo: al di là di quello che si dice, è il cervello che dirige la danza del dimagrimento. Bisogna tenere presenti alcune semplici "anti-regole" che mettono la nostra psiche nelle condizioni di aiutare nel modo migliore il nostro principio dimagrante. E poi il dimagrimento verrà da sé.
Raffaele Morelli
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Indice
Prefazione
- Dimagrire: una rivoluzione interiore
- Solo gli animali in gabbia ingrassano
- Lascia sbocciare l'energia dimagrante
- Iniziare subito
- Basta autocritiche
- Non pensarci troppo
- Far pace con se stessi
- Ingrassi perché stai soffocando la tua anima
Conclusioni
Scheda Tecnica
| Marca | Oscar Mondadori |
| Data pubblicazione | Maggio 2016 |
| Formato | Libro - Pag 155 - 14x21,5 cm |
| Nuova Ristampa | Maggio 2020 |
| ISBN | 8804712406 |
| EAN | 9788804712404 |
| Lo trovi in | Libreria: #Mente, anima e corpo #Dietetica |
| MCR-NR | 167473 |
Approfondimenti
Raffaele Morelli è medico, psichiatra e psicoterapeuta. Dirige Riza psicosomatica, il primo mensile di psicologia nato in Italia, e il più autorevole grazie alla sua direzione e ad un equipe redazionale di specialisti. La sua ricerca è rivolta agli aspetti simbolici del corpo umano e della... Leggi di più...
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