Smoothie Verdi — Libro

Name: Smoothie Verdi — Libro
Price: 12.66 EUR
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Christian Guth
ISBN: 9788868952594

I sani mini-pasti al frullatore

Christian Guth, Burkhard Hickisch

(1 recensioni 1 recensioni)

Prezzo di listino:	€ 14,90
Prezzo:	€ 12,66
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Descrizione

Scopri come rimanere in salute grazie a un frullato verde!

Gli smoothie verdi - frullati di frutta fresca e verdure a foglia verde - sono l’innovazione dietetica del momento. Grazie alla dolcezza della frutta fresca, gli smoothie verdi ci aiutano ad assumere verdure - come le foglie di cavolo, le bietole o il tarassaco - che da sole non hanno un sapore gradevole, ma contengono un’elevatissima concentrazione di sostanze nutritive particolarmente salutari.

Dopo una chiara ed esauriente introduzione teorica ai benefici degli smoothie verdi, questo libro fornisce un’ampia gamma di ricette per gli scopi più diversi, dal dimagrimento alla regolazione dell’intestino, dall’aumento della massa muscolare al miglioramento del sonno. Sono inoltre illustrati i grandi vantaggi degli smoothie verdi per potenziare il sistema immunitario e le capacità di autoguarigione.

Un libro destinato a tutti coloro che sono interessati a migliorare la propria salute attraverso rimedi naturali e un’alimentazione più sana.

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Indice

Premessa

Smoothie verdi: vitalità pura!

Facile preparazione, grandi benefici
Le preziose sostanze contenute negli smoothie verdi

Smoothie verdi fatti in casa

La vostra fonte quotidiana di sostanze vitali
Il Know How degli smoothie

Ricette per ogni occasione

Smoothie di base
Utilizzare l'energia verde con sistematicità

Utilità

Scheda Tecnica

Marca	Edizioni LSWR
Data pubblicazione	Febbraio 2016
Formato	Libro - Pag 128 - 16,5 x 20 cm - brossura
Formato copertina	brossura
ISBN	8868952599
EAN	9788868952594
Lo trovi in	Libreria: #Succhi, estratti e frullati #Succhi, estratti e frullati #Ricette per la salute
MCR-NR	102643

Approfondimenti

Approfondimenti dal Blog

Smoothie verdi: vitalità pura!

Gli smoothie verdi contengono pressoché tutte le sostanze vitali di cui abbiamo bisogno. Queste si trovano nelle foglie e nei frutti allo stato naturale; frullandoli essi vengono scomposti in parti talmente piccole che il nostro corpo può metabolizzare le sostanze senza fatica. Nell'organismo le sostanze importanti per la vita svolgono poi la loro azione positiva per la salute e il benessere.

L' "effetto collaterale" più bello degli smoothie verdi è restituirci la sensazione di essere in armonia con il nostro pianeta e provvisti di tutto.

Per prepararli utilizziamo tutta l'abbondanza di cibo offerta dalla natura. Gli smoothie sono ecologici, poiché rafforzano sensibilmente il nostro legame con il territorio e producono pochi scarti e pochi rifiuti di imballaggio, mantengono il corpo in salute, purificano lo spirito e ci donano un animo equilibrato.

Per continuare a leggere, clicca qui: > Smoothie verdi: vitalità pura!

Autore

Christian Guth è Neurologo e psicologo, crede fermamente nella forza guaritrice della natura e ha integrato gli smoothie verdi nella sua pratica medica quotidiana. Leggi di più...

Burkhard Hickisch, tedesco, è autore di libri sull'alimentazione e sulla salute. E' co-fondatore e amministratore di Green Smoothies GmbH. Leggi di più...

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Recensioni e opinioni (1) su Smoothie Verdi — Libro

Voto medio su 1 recensioni dei clienti

Recensioni dei clienti

È un buon libro che dà molte idee simpatiche e veloci per creare ottimi green smoothie. Qualche ingrediente non semplicissimo da reperire e talvolta in contrasto con gli altri per diversa stagionalità....Nel complesso un piccolo manuale utile per chi si approccia alla pratica del green smoothie :un modo fantastico e semplicissimo per prendersi cura di sé dal profondo

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