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Data di acquisto: 04/06/2023
Ho letto tanti manuali di auto-aiuto, questo ha il merito di smuovere dei blocchi e donarmi nuove consapevolezze, scritto in modo diretto, a tratti ironico e molto semplice anche da capire. Merita
Smetti di Sentirti una Merda — Libro
Come imparare a volerti bene
Andrea Owen
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Descrizione
Un nuovo self help tutto al femminile per combattere gli inconsapevoli atteggiamenti autolesionisti indotti dalla nostra società.
"La vita ci fa cadere, ma sono i comportamenti negativi a tenerci inchiodate a terra. Riconoscerli e combatterli è il modo per trovare la felicità."
Potente e di grande ispirazione: 14 abitudini sbagliate che coinvolgono tutte le donne, 14 rimedi efficaci. Un manuale rivoluzionario scritto da una donna per le donne.
Andrea Owen è una celebre life coach, che insegna alle donne come afferrare le briglie della propria esistenza e raggiungere tutti i propri obiettivi. E con questo libro infatti che ci consegna 14 regole per combattere altrettanti comportamenti nocivi: contro l'autocritica estrema, l'auto-isolamento, la maledizione del paragone costante, la sindrome dell'impostore, il perfezionismo, le manie di controllo e l'incessante bisogno di approvazione.
Un libro che senza mezzi termini scopre le radici di un'insoddisfazione tutta femminile, che porta così tante donne a sottovalutarsi e vivere una vita a metà, e ci insegna il metodo per conquistarci la felicità.
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Della stessa linea “Gatti Blu”
| Marca | BUR |
| Collana | Gatti Blu |
| Nuova edizione | Maggio 2023 |
| Data 1a pubblicazione | Ottobre 2018 |
| Formato | Libro - Pag 253 - 14x21,5 cm |
| ISBN | 8817181668 |
| EAN | 9788817181662 |
| Lo trovi in | Libreria: #Crescita Personale Femminile #Autostima |
| MCR-NR | 398981 |
Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 02/12/2018
Le situazioni descritte in questo libro corrispondono alla realtà.Molte donne ancora troppe si sentono sminuite e umiliate anche da chi dovrebbe apprezzarle e amarle.I condizionamenti che vengono tuttora inculcati fin dall'infanzia procurano molti danni che vengono trasportati per la vita.Se non si riesce a chiedere aiuto ci si trova da sole chiuse in se' a sentirsi brutte,grasse incapaci e soprattutto non amate o apprezzate Dato la esperienza l'autrice ha descritto 14 abitudini femminili da superare per vivere meglio La teoria è chiara ,bisogna mettere in pratica.Ottimo libro,scritto da una donna per le donne.Serve a tutte,perché a tutte è successo prima o poi di sentirsi così
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