Macrolibrarsi.it
800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza Clienti — Lun/ven 9:00-18:00

Smetti di Fumare! - Libro

7 regole per riuscirci

Edwin B. Fisher Jr., Toni L. Goldfarb


Nuova ristampa
(1 recensioni1 recensioni)


Prezzo di listino: € 24,00
Prezzo: € 20,40
Risparmi: € 3,60 (15 %)


Aggiungi ai preferiti
  • Quantità disponibile

    Solo 1 disponibile: affrettati!
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 4 ore 11 minuti.
    Consegna stimata: Martedì 21 Febbraio
  • Guadagna punti +41

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Aggiornamento del 17 Febbraio 2017 - Questo testo ha come titolo Smetti di Fumare! - Libro, dell'autore Edwin B. Fisher Jr., Toni L. Goldfarb puoi trovarlo nella categoria Psicologia, tratta di Dipendenze: droga, alcol, fumo e gioco d'azzardo. Redatto dalla casa editrice Anteprima e stampato nel mese di Giugno 2006 , in questo momento è in "Disponibilità: Immediata". Il costo del libro è di € 20,40.

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

Contattaci
assistenza clienti

Milioni di persone ogni anno provano a smettere di fumare. Alcune ci riescono, altre ricominciano dopo poco tempo. Questione di forza di volontà, di motivazioni, ma anche di metodo.

In questo libro ne viene proposto uno di grande efficacia, l’originale programma Freedom From Smoking©, che ha già aiutato a smettere milioni di persone in tutto il mondo. 

Senza inutili e fastidiose prediche, questo manuale porta gradualmente ad adottare 7 comportamenti che assicurano una vita più lunga e più sana.

Innanzitutto bisogna andare alla radice della dipendenza, identificando i motivi che hanno portato a iniziare.

Poi ci si prepara al «giorno X» e alla fine si imbocca con decisione la strada per vivere senza sigarette.

Questo manuale offre una guida sperimentata per sconfiggere la voglia di fumare, gestire lo stress, non ingrassare ed evitare ricadute, mantenendo salda la decisione di smettere.

Ancora più importante, offre il sostegno che serve per decidere di abbandonare il fumo, eliminando il problema alla radice.

EditoreAnteprima
Data pubblicazioneGiugno 2006
FormatoLibro - Pag 328 - 14 x 21 cm
Lo trovi in#Dipendenze: droga, alcol, fumo e gioco d'azzardo


voto medio su 1 recensioni

0
1
0
0
0

Recensione in evidenza


CELESTINA

ottimo libro

ottimo libro

Le 1 recensioni più recenti


icona

CELESTINA

ottimo libro

ottimo libro

(0 )


Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. - Nimaia e Tecnichemiste