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Sisu — Libro

Il metodo finlandese per rafforzare la resilienza

Justyn Barnes




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Descrizione

L’arte finlandese della resilienza, cioè la capacità di un individuo di affrontare e superare un evento traumatico o un periodo di difficoltà.

Libera la forza della sisu (parola che meglio definisce lo spirito finlandese) e trova la fermezza necessaria per affrontare e superare ogni ostacolo vivendo appieno la tua vita.

La Finlandia è il paese più felice del mondo, e non poca parte del merito va alla sisu, termine che può essere tradotto con «perseveranza» e «determinazione».

Questo aspetto singolare della psicologia finlandese ti stimolerà ad attingere a riserve di forza e di energia fino ad ora inutilizzate. Qualsiasi sfida tu debba affrontare - fisica, mentale o emotiva - la sisu è una fonte vitale di coraggio e positività che ti aiuterà a superare ogni cosa.

 

Introduzione

  1. Le radici della Sisu
  2. Scopri la tua resilienza
  3. Cercare soluzioni
  4. Uniti si vince
  5. Nutrire la Sisu

Risorse

Crediti fotografici

EditoreArmenia
Data pubblicazioneGiugno 2020
FormatoLibro - Pag 160 - 14,5x17 cm - cartonato
Illustrazionifotografie a colori
ISBN8834434005
EAN9788834434000
Lo trovi inLibri: #Ricerca della felicità
MCR-NR 182537


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