Spedizione gratis acquistando 19€ di libri!
Data di acquisto: 17/11/2019
Lo trovo molti dipsersivo e poco improntato a far capire come muoversi in caso di gonfiori addominali.
Siamo Gonfi Non siamo Grassi — Libro
Pancia piatta, gambe sgonfie - Consigli e diete con ricette
Nicola Sorrentino
| Prezzo di listino: | € 9,90 |
| Prezzo: | € 8,41 |
| Risparmi: | € 1,49 (15%) |
Prezzo: € 8,41
Risparmi: € 1,49 (15%)
Risparmi: € 1,49 (15%)
-
Quantità disponibile
Solo 1 disponibile: affrettati! Disponibilità: Immediata
Ordina entro 59 ore 47 minuti.
Martedì 9 Settembre-
Guadagna punti +9
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Spedizione gratuita
Diritto di reso
Contrassegno
Confezione regalo
Pagamenti sicuri
99%+ soddisfatti
Aggiungi ai preferiti
-
Quantità disponibile
Solo 1 disponibile: affrettati! Disponibilità: Immediata
Ordina entro 59 ore 47 minuti.
Martedì 9 Settembre-
Guadagna punti +9
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Acquistati insieme
Descrizione
Un libro per aiutare a capire quando il gonfiore può venire scambiato per grasso e i consigli per tornare finalmente in salute.
Un uomo con la pancia prominente nonostante il fisico snello, una donna in menopausa che prende una taglia anche se la bilancia non lo rivela, una ragazza afflitta dalla cellulite. E un'altra che si sente le gambe gonfie e pesanti.
Il dietologo non viene chiamato in causa solo da persone in sovrappeso, ma anche da chi non sa riconoscere con certezza la causa del proprio disagio fisico. Ecco dunque un nuovo libro per rispondere all'interrogativo che tormenta in egual misura donne e uomini: siamo gonfi o siamo grassi?
Il senso di gonfiore può avere cause molto diverse tra loro, dallo stile di vita scorretto all'alimentazione sbagliata, da uno scompenso ormonale alla ritenzione idrica. Nicola Sorrentino affronta questi temi con il consueto approccio rassicurante, secondo cui chi è consapevole e informato trova sempre una soluzione al proprio problema.
Completano i suoi consigli le 4 diete settimanali per un programma di rimessa in forma finalizzato a quattro problematiche specifiche:
- la dieta "Pancia piatta"
- la dieta "Gambe sgonfie"
- la dieta "Taglia una taglia"
- la dieta "Acqua amica"
Spesso acquistati insieme
Indice
Introduzione
- La bilancia che tradisce
- Il grasso: riconoscerlo, capirlo
- Agire contro il grasso
Allarme girovita
- Capire il gonfiore
- Strategie contro il gonfiore
Il corpo delle donne
- Fuori le gambe
- La vita dopo i 50 anni
Mangia & bevi
- Acqua scaccia acqua
Le diete dei 7 giorni
- Dieta "Pancia piatta"
- Dieta "Gambe sgonfie"
- Dieta "Taglia una taglia" in menopausa
- Dieta "Acqua amica"
Bibliografìa
Scheda Tecnica
| Marca | Pickwick |
| Data pubblicazione | Gennaio 2018 |
| Formato | Libro - Pag 190 - 12.5 x 19.5 cm |
| ISBN | 8868369109 |
| EAN | 9788868369101 |
| Lo trovi in | Libreria: #Alimentazione e Salute #Dietetica |
| MCR-NR | 164113 |
Nicola Sorrentino svolge la sua attività professionale a Milano come Dietologo e Idroclimatologo. Si è laureato in Medicina e Chirurgia presso l'Università degli Studi di Milano nel 1981. Si è specializzato in Scienza dell'Alimentazione e Dietetica nel 1985,... Leggi di più...
Dello stesso autore
Recensioni
Nessun filtro attivo
Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 25/09/2019
Lettura piacevolissima, piena di ottimi consigli contro la pancia gonfia ed una corretta alimentazione in generale. Corredato da alcune ricette all'interno. Lo consiglio!
Articoli più venduti