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Shorinji Kempo — Libro

Arte marziale e sistema educativo. Per tutti - Il valore dell'Amore e l'ideale della Forza

So Doshin




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Descrizione

Lo Shorinji Kempo è un’arte marziale che tratta ogni persona semplicemente per quella che è, ovvero un essere umano.

Perciò l’obiettivo principale della pratica tecnica è far crescere se stessi come esseri umani.

I praticanti dello Shorinji Kempo imparano le nozioni base del riconoscimento reciproco come parte dell’umanità e del vicendevole rispetto attraverso la pratica.

Le sei caratteristiche dello Shorinji Kempo sono:

  • Unione di forza e amore,
  • Unione di corpo e mente,
  • Difesa prima dell’attacco,
  • Proteggere il prossimo senza fare del male,
  • Unione di tecniche Go (attacchi e difese come pugni, calci e parate) e Ju (svincolarsi dall’avversario, proiezioni e torsioni)
  • Importanza del lavoro di coppia.

Il manuale di Doshin So spiega dettagliatamente le tecniche di attacco, quelle di difesa, il Goho (letteralmente, tecniche dure), il Juho (tecniche morbide) e la filosofia che sta alla base dello Shorinji Kempo, dando una visione completa dell’insegnamento teorico e della tecnica che funzionano in sinergia, costituendo un unico “sistema educativo”.

Dalla quarta di copertina

Fondato in Giappone nel 1947 da So Doshin, lo SHORINJI KEMPO mira a creare persone che siano utili alla Società aiutandosi reciprocamente e rafforzando la fiducia in se stessi e nel prossimo perché il completo "Sistema Educativo" migliora il carattere e ci rende sicuri per vivere felicemente.

A questo scopo, ha come obiettivo lo sviluppo e il miglioramento psico-fisico delle persone, soprattutto dei giovani, attraverso efficaci e reali "tecniche di combattimento" finalizzate all'autodifesa.

Come "Arte Marziale" le tecniche di Shorinji Kempo sono più di 600, comprendendo sia i classici pugni e calci, sia tecniche di proiezione, torsione, svincolo e immobilizzazione offrendo così tutti i possibili strumenti di difesa per qualsiasi genere di situazione attraverso un continuo addestramento specifico.

L'Attività Sportiva aiuta a sviluppare il corpo in crescita (inclusa l'attività motoria), fortifica carattere, personalità, disciplina e concentrazione. Oltre a essere un modo per mantenersi in forma, lo Shorinji Kempo insegna i valori importanti nella quotidianità, diventando un vero e proprio allenamento alla vita,

I programmi tecnici e filosofici che un praticante segue risultano identici in tutto il mondo ove si pratichi Shorinji Kempo e le attestazioni di grado progressivamente conseguite sono rilasciate direttamente dallo SHIKE (Presidente) dello Shorinji Kempo e hanno validità internazionale.

Shorinji Kempo è un'ARTE MARZIALE ma allo stesso tempo le tecniche di difesa reali ed efficaci e il metodo di allenamento che fa sviluppare insieme corpo/mente lo rendono anche uno SPORT DA COMBATTIMENTO che permette di affrontare numerose situazioni di scontro fisico quando vi è un reale pericolo. Attraverso lo Shorinji Kempo si possono accumulare esperienze pratiche in modo sicuro in un ambiente controllato e accessibile a tutti.

Premessa

Parte 1 - Insegnamenti

  • Regole per vivere felicemente
  • Segni
  • Ottenimento dello scopo
  • L'insegnamento del Kongo Zen
  • Diffusione

Parte 2 - Sistema educativo

  • Il significato e il miglior metodo di allenamento
  • Le sei caratteristiche dello Shorinji Kempo

Parte 3 - Tecniche

  • Tecniche dello Shorinji Kempo
  • Presentazione delle varie tecniche

Vari Principi

  • Keimyaku no ri - Principio dei meridiani
  • Kagite no ri - Principio del braccio a forma di gancio
  • Teko no ri - Principio della leva
  • Kuruma no ri - Principio della ruota
  • Hazumi no ri - Principio dello slancio
  • Altri principi

Tecniche fondamentali

  • Posizioni Tai gamae
  • Movimento dei piedi Umpo ho
  • Movimento del corpo Tai Sabaki
  • Le cadute Ukemi
  • Parti del corpo utilizzate per attacco e difesa

Tecniche fondamentali di attacco

  • I cinque elementi di Atemi
  • Finalizzazione e prontezza delle tecniche

Tecniche fondamentali di difesa

Gli Hokei

  • Goho
  • Juho
  • Randori

Kumi embu

Il gruppo dello Shorinji Kempo e la sua diffusione

Storia dello Shorinji Kempo

Sul marchio del simbolo/logo dello Shorinji Kempo

Che cosa sono i leader?

Storia della Federazione italiana Shorinji Kempo

Tavola cronologica dello Shorinji Kempo

Profilo dell'Autore

Editore Edizioni Mediterranee
Data pubblicazione Aprile 2019
Formato Libro - Pag 298 - 17 x 24
Illustrazioni Fotografie a colori e in bianco e nero
ISBN 8827229043
EAN 9788827229040
Lo trovi in Libri: #Arti Marziali
MCR-NR 166845

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