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Lo Spirito Shaolin — Libro

Saggezza, disciplina e arti marziali

Shi Heng Yi


Valutazione: 5 / 5 (2 recensioni 2 recensioni)
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Descrizione

Lo spirito Shaolin è alla portata di ognuno di noi!

Oltre 100 anni fa, in un tempo buddhista ai piedi della catena montuosa del Songshan, in Cina, nasceva una disciplina che unisce arte marziale e meditazione, allenamento del corpo ed esercizi per la mente, benessere interiore e armonia interiore: è lo Shaolin.

Per lunghi secoli questa disciplina è rimasta confinata in remoti monasteri asiatici, ora invece può essere alla portata di tutti, una pratica quotidiana per aiutarci nelle piccole grandi sfide di ogni giorno.

Una guida per sviluppare la forza interiore e la resilienza mentale attraverso la filosofia e le pratiche Shaolin.

Un libro da avere per chi cerca equilibrio, disciplina e crescita personale ispirati all'antica saggezza orientale.

Spesso acquistati insieme

Marca Mondadori
Data pubblicazione Luglio 2025
Formato Libro - Pag 310 - 15x22,5 cm
Formato copertina Cartonato
Note

Con sovraccoperta
ISBN 8804790008
EAN 9788804790006
Lo trovi in Libreria: #Self Help #Crescita personale
MCR-NR 678287

Autore

Shi Heng Yi

Shi Heng Yi appartiene alla 35esima generazione di Maestri Shaolin ed è il preside del Tempio Shaolin Europa, una comunità buddista situata a Otterberg /Germania. Leggi di più...

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Recensioni e opinioni
(2) su Lo Spirito Shaolin — Libro

Recensioni verificate dei clienti

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Valutazione media: 5,0 stelle su 5

su 2 recensioni

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G
GILDA C.

Recensione del 14/01/2026

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 04/01/2026

Valutazione: 5 / 5

Affascinante lettura per scoprire un po' di piu le discipline shoalin nella vita di tutti i giorni.

A
Antonella C.

Recensione del 24/08/2025

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 24/07/2025

Valutazione: 5 / 5

Era da tanto che aspettavo la versione italiana di questo libro. Da circa un anno mi sono avvicinata al Qi Gong proprio grazie all'autore di questo libro, seguendo le sue lezioni, i suoi video. Il libro è molto bello, profondo ma scritto con semplicità. Ci permette di avvicinarci e conoscere meglio la filosofia e le discipline dei monaci shaolin ancora poco conosciute in occidente.

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