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Sexercises — Libro

Per una vita di coppia più ricca, completa, soddisfacente

Angus Stoppard


Valutazione: 3 / 5 (1 recensioni 1 recensioni)
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Descrizione

Questo è il primo testo in cui vengono esposti gli aspetti neuromuscolari dell’atto sessuale e vengono proposti specifici esercizi per sviluppare e allenare i muscoli particolarmente impegnati nei rapporti sessuali, affinché i partner ne possano trarre il massimo piacere.

Gli esercizi hanno anche lo scopo di rafforzare i muscoli, ridurre l’eccesso di peso, migliorare le condizioni generali di salute.

L’Autore ha suddiviso i suoi esercizi in:

  • movimenti per attivare e rendere agile tutto il corpo,
  • movimenti per i muscoli particolarmente utilizzati nell’atto sessuale e, infine,
  • esercizi specifici di ginnastica sessuale.

Tutti questi esercizi possono essere eseguiti sia isotonicamente (con movimento), sia isometricamente (senza movimento).

Spesso acquistati insieme

Marca Mediterranee
Data pubblicazione Giugno 2026
Formato Libro - Pag 182 - 17x24 cm
ISBN 8827234179
EAN 9788827234174
Lo trovi in Libreria: #Coppia #Sessualità
MCR-NR 716749

Autore

Angus Stoppard, laureato in Educazione fisica e sanitaria alla Carrol University, è stato docente in importanti facoltà americane e inglesi. Ha scritto alcuni libri e numerosi articoli sull’educazione fisica, gli sport e l’educazione sessuale. Leggi di più...

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Recensioni e opinioni
(1) su Sexercises — Libro

Recensioni verificate dei clienti

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E
EcologiQ S.

Recensione del 28/07/2026

Valutazione: 3 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 29/06/2026

Valutazione: 3 / 5

Francamente, ci aspettavamo qualcosa in più. La stragrande maggioranza delle informazioni sono scontate, per chi possiede un po' di cultura sui remi della salute. Lo si può condiderare una sorta di ripasso.

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