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Serenità — Libro
Impara ad affrontare e a vincere le tue sfide
Autori Vari
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A volte crescere può sembrare complicato, e aspettative della scuola, i rapporti con gli amici, le discussioni in famiglia o l’ansia prima di un esame possono far sentire sopraffatti.
Serenità - Impara ad affrontare e a vincere le tue sfide è una piccola guida pensata per accompagnare gli adolescenti in questa fase delicata della vita, aiutandoli a sviluppare maggiore fiducia in se stessi e nelle proprie capacità.
Questo libro offre spunti semplici e pratici per imparare a riconoscere le emozioni, gestire lo stress e affrontare le difficoltà quotidiane con maggiore equilibrio.
Attraverso consigli, esercizi e riflessioni, invita a osservare i propri pensieri con più consapevolezza e a scoprire strategie utili per ritrovare calma e sicurezza anche nei momenti più difficili.
Dalla gestione della rabbia all’ansia per le prestazioni scolastiche, dal migliorare il sonno all’affrontare le proprie paure, il libro esplora molte delle sfide che i ragazzi incontrano durante l’adolescenza.
Ogni tema viene presentato con un linguaggio chiaro e diretto, per aiutare i giovani lettori a capire che lo stress non può sempre essere evitato, ma può essere riconosciuto e gestito in modo più sano.
Parte della collana Be You, nata per promuovere benessere e consapevolezza tra i più giovani, questa guida incoraggia a sviluppare una visione positiva di sé e della propria crescita.
Un libro utile non solo per i ragazzi, ma anche per genitori e insegnanti che desiderano sostenere i giovani nel percorso verso una vita più serena, equilibrata e consapevole.
Con suggerimenti concreti e un approccio incoraggiante, Serenità invita a fare un passo alla volta per conoscere meglio se stessi, affrontare le difficoltà con maggiore sicurezza e costruire una solida autostima.
Età di lettura: da 12 anni
Spesso acquistati insieme
| Marca | Crealibri |
| Collana | Be You |
| Data pubblicazione | Marzo 2026 |
| Formato | Libro - Pag 128 - 14x19 cm |
| Illustrazioni | A colori |
| Formato copertina | Con alette |
| Età consigliata | Da 12 anni |
| EAN | 9791255643036 |
| Lo trovi in | Libreria:
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Mamma e Bimbo: #Crescita personale #Emozioni #Libri illustrati e fumetti #Aiutare gli adolescenti |
| MCR-NR | 726987 |
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