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Senza Zucchero Aggiunto — Libro
Imparare a cucinare con gli zuccheri buoni
Sue Quinn
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La nostra cucina è piena di zuccheri che dei quali potremmo tranquillamente fare a meno. Come fare per eliminarli e assumere solo gli zuccheri benefici? Ce lo spiega Sue Quinn.
Forse non tutti sanno che lo zucchero aggiunto non dovrebbe superare il 10% delle calorie che assumiamo quotidianamente.
Qual’è la differenza tra gli zuccheri buoni e quelli cattivi? Come potreste diminuire in modo naturale e progressivo gli zuccheri dannosi nella vostra dieta?
Questo libro risponde a queste domande e a molte altre, aiutandovi a limitare la vostra dieta ai soli zuccheri ricchi di nutrimento oltre che di calorie. Le ricette sono appetitose e stuzzicanti, ma sopratutto sono dolci nel modo giusto, che non nuocerà alla vostra salute.
Eliminerete gli alimenti preconfezionati che in modo più o meno nascosto sono potenziati e arricchiti con dolcificanti debilitanti e nocivi, e ri-educherete le vostre papille gustative e il vostro cervello al corretto equilibrio tra dolce e salato.
Come gli altri volumi della collana “Green & Good”, si tratta di una guida agile e accattivante, dalla consultazione semplice, con molte 65 ricette dolcificate naturalmente, veloci e pratiche.
Tutte orientate a uno stile di vita sano per aiutarci a ritrovare quel benessere che lo stile di vita contemporaneo spesso ci fa perdere.
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| Marca | Guido Tommasi Editore |
| Data pubblicazione | Novembre 2015 |
| Formato | Libro - Pag 160 - 15 x 21.5 cm |
| Illustrazioni | Con illustrazioni e fotografie a colori |
| ISBN | 8867531034 |
| EAN | 9788867531035 |
| Lo trovi in | Libreria: #Ricette per la salute #Ricette senza zucchero |
| MCR-NR | 108678 |
Sue Quinn è una scrittrice e redattrice specializzata in prodotti alimentari e di cucina, è freelance e lavora da casa sulla costa meridionale dell'inghilterra. E' un ex giornalista del Guardian, è anche autrice del blog sul cibo penandspoon.com Leggi di più...
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