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Senza Rimpianti Senza Rimorsi — Libro
Strategie per disinnescare l'infelicità
Simona Milanese
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Rimpianti e rimorsi possono essere occasioni di crescita, segnali da ascoltare e usare per produrre un cambiamento.
«Vivere senza rimpianti e senza rimorsi non significa illuderci che non dovremmo averne, o che non ne avremo mai più, né che siamo gli unici ad averne, o che quelli che già abbiamo vadano ignorati; significa prendere il nostro passato, più o meno lungo o doloroso, e utilizzarlo come una guida o un maestro, che ci mostra la strada verso la vita felice.»
Non possiamo evitare del tutto rimpianti e rimorsi, ma possiamo imparare a gestirli. Se il passato è immutabile, il modo in cui lo ricordiamo e lo interpretiamo può cambiare.
In questo libro, Simona Milanese ci aiuta a capire quali sono le risorse che si nascondono dietro questi due vissuti: il rimpianto può smettere di essere una prigione e diventare una guida preziosa, aiutandoci a capire meglio chi siamo e cosa vogliamo davvero; il rimorso, riconosciuto e compreso, può diventare un potente strumento di trasformazione, capace di condurci verso il cambiamento e la crescita personale.
Unendo psicologia, filosofia, storia e cultura, l'autrice ci offre non solo un'analisi chiara e approfondita dei rimpianti e dei rimorsi, ma anche strumenti pratici per affrontarli giorno dopo giorno.
Per imparare a vivere una vita piena, libera dalle catene del passato, con lo sguardo finalmente rivolto al presente e al futuro.
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| Marca | Ponte alle Grazie |
| Data pubblicazione | Settembre 2025 |
| Formato | Libro - Pag 192 - 14x20,5 cm |
| Formato copertina | Con alette |
| EAN | 9791255821519 |
| Lo trovi in | Libreria: #Crescita personale #Ricerca della felicità |
| MCR-NR | 677944 |
Simona Milanese, Medico, psicoterapeuta, specialista in Psicoterapia Breve Strategica presso il Centro di Terapia Strategica ad Arezzo, Medicina Oncologica e Medicina Interna presso la New York University e il Medical College of Virginia. Attualmente lavora come psicoterapeuta ufficiale per... Leggi di più...
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