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Sento Dico Voglio — Libro
Parole consapevoli per le tue relazioni
Marzia Benvenuti
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Una fantastica guida per una comunicazione vincente che cambierà la tua vita.
Riuscire a comunicare in modo efficace, senza trascurare l’aspetto emotivo e i propri bisogni, non è certamente un’abilità innata né un risultato immediato: Marzia Benvenuti ce lo presenta come il frutto di un percorso a volte lungo e tortuoso, a seconda del punto di partenza, degli strumenti che si hanno a disposizione, della meta precisa che si vuole raggiungere e della consapevolezza che si ha di questi e molti altri aspetti.
Lo scopo non è mai cambiare l’altro, ma informarlo di quello che senti in una data situazione e poi dichiarare cosa vuoi.
Comunicare in modo empatico, in base ai tuoi bisogni, definirà chi sei, ti renderà più sicuro e ti permetterà a tua volta di attirare persone sicure.
Nel libro troverai anche tanti esercizi che ti aiuteranno a capire i vari aspetti della comunicazione, a individuarli e poi a metterli in pratica.
Sarà inevitabile perdere qualcuno lungo il tragitto perché nel momento in cui si cambia modo di comunicare tutto ciò che ci sta attorno subirà un effetto domino; il cambiamento farà cadere quei veli che coprivano relazioni finite da tempo ma ciò non potrà che essere una conseguenza positiva.
Iniziare questo viaggio, così come ripartire dalla destinazione che abbiamo raggiunto, richiede dunque tanto coraggio, grande impegno e una buona dose di tenacia, ma con la guida di Marzia tutto ciò sarà più facile.
Il suo Sento Dico Voglio ti permetterà di ridefinire rapporti, imparando ogni giorno a comunicare al meglio delle tue possibilità, esprimendoti in termini emotivi: potrai piangere, ridere, arrabbiarti, chiedere… potrai sentire, desiderare e volere e questo è ciò che fa la differenza, la vera differenza per se stessi e per le proprie relazioni.
"La strada per la comunicazione efficace è un viaggio costante per migliorarsi ogni giorno e per permettere alle nostre relazioni di sbocciare e fiorire.
E tu cos'aspetti?"
Spesso acquistati insieme
Preparare il viaggio
- 1. Scegliere la destinazione esercizio: il podio dei bisogni
- 2. Fare il biglietto
Esercizio: mezzi e bisogni
Esercizio: il diario segreto - 3. Condividere l'itinerario esercizio: con parole mie
Esercizio: per imparare ad ascoltare i tuoi bisogni
Fare la valigia
- 1. Il tipo di bagaglio
Esercizio: il bagaglio del viaggiatore - 2. Dentro il bagaglio
Esercizio: due complimenti per ogni critica - 3. L'ho dimenticato a casa!
Esercizio: allo specchio
Godersi il percorso
- 1. La Mappa
Esercizio: seguire le coordinate - 2. Gli imprevisti
Esercizio: un bagaglio pesante
Esercizio: le coordinate del conflitto - 3. Red flag, yellow flag
Esercizio: Messaggio dell'Io
Esercizio: Linee guida per un viaggio sicuro
| Marca | Giunti Edizioni |
| Data pubblicazione | Agosto 2024 |
| Formato | Libro - Pag 192 - 14x21,5 cm |
| ISBN | 8809915267 |
| EAN | 9788809915268 |
| Lo trovi in | Libreria: #Comunicazione e relazioni #Comunicazione e relazioni |
| MCR-NR | 589679 |
Marzia Benvenuti è psicoterapeuta e cura le relazioni nell’era della disconnessione, accompagnando i suoi pazienti nella ricerca di strumenti adeguati per ritrovare se stessi e i rapporti importanti della loro vita. Da tempo, attraverso la sua attività online di divulgazione... Leggi di più...
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