Data di acquisto: 30/12/2015
Ho ricevuto questo libro in regalo tempo fa, in occasione di una delle tante promozioni di macrolibrarsi. Chi ha già lavorato su se stesso leggendo o praticando simili discipline forse troverà poco di nuovo, anche se sicuramente è sempre utile rielaborare anche ciò che si è già imparato. Trovo che sia un buon libro per chi si avvicina da poco all'argomento in quanto è breve, semplice nel linguaggio e con chiari esercizi pratici semplici da eseguire.