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Scopri chi Sei — Libro

Come esprimere il meglio di te per essere felice e vincere lo stress

Andrea Giuffredi




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Descrizione

Molti pensano di conoscere gli altri senza conoscere sè stessi.

Una guida verso una maggior consapevolezza di sé per costruire un futuro sognato, desiderato e infine realizzato attraverso le giuste azioni, migliorando la propria capacità di scelta.

Attraverso la metodologia del coaching si possono acquisire informazioni sul funzionamento della mente, su come diminuire lo stress quotidiano e su come migliorare le proprie relazioni.

Attraverso storie di vita vissuta, suggerimenti, esercizi, teorie scientifiche e infine un prezioso contributo della medicina olistica e oncologica, il lettore sarà accompagnato sulla strada della trasformazione personale.

Editore Mursia
Data pubblicazione Marzo 2019
Formato Libro - Pag 144 - 14 x 21
ISBN 8842558532
EAN 9788842558538
Lo trovi in Libri: #Crescita personale
MCR-NR 169145

ANDREA GIUFFREDI è life coach e autore laureato in psicologia presso l'Università Milano Bicocca. E' esperto di dinamiche sociali e psicologiche e si occupa di varie problematiche legate allo sviluppo personale. Supporta e accompagna persone nel raggiungimento di obiettivi, desideri e gestione... Leggi di più...

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