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Scegliere le Proprie Emozioni

Per risolvere i conflitti interiori

Bernard Raquin




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Descrizione

Le emozioni colorano la nostra vita e permettono di esprimere i diversi aspetti della nostra personalità. Viverle appieno significa condurre un’esistenza intensa, a condizione di non cedere loro i comandi. Dobbiamo allora arginare queste emozioni che quotidianamente irrompono nella nostra vita?

No, è meglio sceglierle! Spesso le emozioni ci aiutano a prendere decisioni e ci permettono di risolvere conflitti interiori; influenzano inoltre la nostra idea di felicità o infelicità, nonché le direzioni che prendiamo. Un noto psicoterapeuta ci insegna in modo semplice e facile a trovare le emozioni che ci sono più utili e a modellarle secondo il nostro volere.

Lasciare che si esprimano al momento giusto, per un motivo giusto e con la persona giusta e prendere in considerazione emozioni diverse per il medesimo evento vissuto significa ampliare il nostro punto di vista, incanalare le energie positive, ridurre l’impatto di quelle negative e potenziare il nostro capitale più prezioso: il benessere.

EditorePunto d'Incontro
Data pubblicazioneGennaio 2008
FormatoLibro - Pag 125 - 12x17
ISBN8880935537
EAN9788880935537
Lo trovi in#Auto-aiuto #Energie di guarigione #Manuali di psicologia
MCR-NR 16270

Psicoterapeuta e formatore francese specializzato in strategie comportamentali, Bernard Raquin conduce seminari di svilluppo personale e professionale a livello internazionale. Autore di numerosi manuali di sviluppo delle facoltà intuitive e delle capacità di comunicazione, crede anche... Leggi di più...

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