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Running dalla A alla Z — Libro
Uno strumento indispensabile quasi come un paio di scarpe da corsa!
Mathieu Le Maux
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Da un appassionato di corsa, un libro che ti svela tutto quello che cè da sapere sulla corsa:
250 DEFINIZIONI, 70 ILLUSTRAZIONI E 10 TEBELLE PER NEOFITI ED ESPERTI DI RUNNING
Dalla A come Acido lattico alla Z di Zátopek, passando per la B come Boston, la C come Circuito, E come Endorfina, F come Frequenza cardiaca, M come Maratona, P come Pace Maker, R come Record, S come Sesso, T come Trail...
«Running. Dalla A alla Z» contiene tutto quello che c'è da sapere sulla corsa sotto ogni punto di vista: le voci, ordinate alfabeticamente, appartengono a quattro categorie: Tecnica, Lifestyle, Cultura popolare, Leggenda. Imparerete modi, tempi e fasi dell'allenamento, la terminologia del running, la preparazione fisica richiesta, la dieta da seguire; conoscerete gli indumenti più adatti e gli accessori più alla moda; scoprirete i riferimenti alla corsa che ci sono nella letteratura, nel cinema, in internet; leggerete i resoconti delle maratone, dei trail, degli ultra-trail e delle corse più famose del mondo e le storie dei grandi campioni e delle leggende di questo sport appassionante e sempre più diffuso.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Corbaccio Editore |
| Data pubblicazione | Novembre 2016 |
| Formato | Libro - Pag 320 - 13x20 |
| Nuova Ristampa | Luglio 2018 |
| ISBN | 8850249578 |
| EAN | 9788850249572 |
| Lo trovi in | Libreria: #Corsa |
| MCR-NR | 158357 |
Mathieu Le Maux, bretone, giornalista, è caporedattore della sezione sportiva del magazine «GQ». Esperto di football e tifosissimo dell'Olympique Marsiglia, è un appassionato runner. Leggi di più...
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