Ritrova il Tuo Equilibrio Ormonale — Libro

Name: Ritrova il Tuo Equilibrio Ormonale — Libro
Price: 10.35 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.25 (4 reviews)
Author: Sylvie Rousseau
ISBN: 9788868203108

Soluzioni naturali per la salute ormonale femminile a ogni età

Sylvie Rousseau

(4 recensioni 4 recensioni)

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Descrizione

Quali sono i fattori che mettono a rischio la salute ormonale della donna? E quali i rimedi e i metodi naturali per ridurre o eliminare questi fattori?

Cisti e tumori al seno e alle ovaie, ovaio policistico, ipotiroidismo, endometriosi, cistiti, vaginiti,... Ritrova il tuo equilibrio ormonale illustra tutti i problemi legati al sistema ormonale femminile e offre valide soluzioni naturali per risolverli.

Il ruolo degli ormoni per la salute e il benessere psicofisico femminile è ormai stato ampiamente accertato, eppure molte donne continuano a soffrire di problemi che potrebbero essere risolti con un approccio naturale fatto di alimentazione sana, stile di vita e integratori naturali.

Con Ritrova il tuo equilibrio ormonale imparerai a conoscere l’influenza degli estrogeni sul tuo corpo e a regolarne l’equilibrio in maniera naturale.

Alimentazione e salute ormonale (acidi grassi essenziali, glucidi e proteine)
Le malattie legate agli squilibri ormonali
Gli xenoestrogeni, un veleno ambientale
La prevenzione del cancro al seno
L’importanza della vitamina D
Curare i disturbi della menopausa

Indice

Introduzione

La donna, missionaria di salute
La salute ormonale e la dieta a zona
La salute ormonale secondo l'alimentazione
La sindrome premestruale, l'obesità e le allergie
L'acne
Gli xenoestrogeni, un veleno poco noto nel nostro ambiente
L'ipotiroidismo in tutte le sue forme
Lo iodio, protettore naturale della tiroide contro le radiazioni
Il seno fibrocistico: un problema di salute associato allo squilibrio ormonale
La sindrome dell'ovaio policistico: l'altra faccia dell'iperinsulinemia
L'endometriosi: un problema di salute complesso e imprevedibile
L'infertilità
Infezioni vaginali continue: un problema spinoso per le donne
Vivere pienamente la propria sessualità
La contraccezione
Troppo ferro o troppo poco
La cistite e i calcoli renali
I calcoli renali e le infezioni intestinali
L'acqua perfetta, un mito?
Il sale marino, un elisir di vita
La confusione del sistema endocrino
I ritmi biologici interni
I benefici della ginnastica respiratoria
La prevenzione del cancro al seno alla vostra portata
La "vera" prevenzione del cancro al seno
La depressione
L'insonnia cronica: un male che uccide
L'osteoporosi: una malattia subdola e silenziosa
La vitamina D: una sostanza nutritiva vitale
Le vampate di calore
L'equilibrio ormonale in menopausa

Conclusione

Bibliografia

Nota sull'autrice

Scheda Tecnica

Marca	Il Punto d'Incontro
Data pubblicazione	Giugno 2016
Formato	Libro - Pag 192 - 14 x 21 cm
ISBN	8868203103
EAN	9788868203108
Lo trovi in	Libreria: #Salute della donna
MCR-NR	115835

Approfondimenti

Approfondimenti dal Blog

Introduzione

In questo libro tratterò i vari disturbi che riguardano il sistema ormonale. Che si tratti di sindrome premestruale, cisti al seno o alle ovaie, fibromi uterini, endometriosi, sindrome dell'ovaio policistico, insonnia, menopausa, infertilità, depressione, vaginite, cistite, ipotiroidismo o anche cancro al seno, vedremo quali sono i fattori di rischio e con quali metodi naturali possiamo modulare queste problematiche..

La nostra salute è un continuum e, come la storia, dipende da ciò che è successo prima. Se desiderate conservare la salute per tutta la vita, bisogna pensarci molto presto, perché l'equilibrio ormonale è la chiave per aggiungere alla nostra vita anni di salute.

Per continuare a leggere, clicca qui: > Introduzione - Ritrova il Tuo Equilibrio Ormonale

Autore

Sylvie Rousseau è diplomata in naturopatia presso il Centro di formazione naturopatica Johanne Verdon, in Canada; offre consulenze di naturopatia, scrive articoli e tiene conferenze su temi quali la salute e la vitalità nel processo d'invecchiamento. Scrive per le riviste Vitalité Québec e... Leggi di più...

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Recensioni e opinioni
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su 4 recensioni

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Per un momento per me, una lettura facile, quasi schematica, molto chiara, che da indicazioni di massima ed indicazioni generali per un alimentazione sana che consenta di raggiungere un buon equilibrio ormonale e quindi un benessere generale. Un libro facile contenente dei buoni ed utili consigli

il libro spiega come trovare un certo equilibrio ormonale in modo naturale ,lo consiglio

ogni donna dovrebbe averlo nella propria libreria... è un manuale dal consulto facile e si spiega molto bene. mi ha aiutata molto la descrizione dei pro e contro di tutti i tipi di acque, cosi da potermi indirizzare verso quella più sicura

Il libro è di facilissima consultazione, permette di fare molte riflessioni ed avere spunti utili sulle varie fasi ormonali di una donna. Trovo solo un po' scarsi i consigli e i rimedi per le varie situazioni: descrive molto bene i problemi facendo uno schema chiaro, ma i rimedi sono pochi.

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