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Una serie di esercizi, precetti e indicazioni pratiche, da seguire e applicare con entusiasmo e leggerezza, per imparare a Seminare Luce ogni giorno, espandendo la nostra coscienza e aumentando le nostre qualità positive.
I Riti quotidiani di Risveglio sono un insieme di azioni, scelte, consapevolezze, tecniche e modalità di porsi nel rapporto con se stessi e con gli altri, scientificamente studiati per Seminare Luce ogni giorno.
Come vivere il risveglio dal sonno notturno? Come ricaricarsi profondamente? Come difendersi dall’inquinamento e cosa fare per promuovere la propria salute e vitalità? Qual è il modo migliore di alimentarsi, pur rispettando la diversità di ognuno? Quali sono le meditazioni e gli esercizi più potenti per portare Luce immediatamente nella nostra vita?
Interrogativi cui gli Autori forniscono una risposta pratica, efficace e accessibile a chiunque, spiegando i principi che governano l’armonioso e sano funzionamento dei nostri corpi fisico, emotivo e mentale. Attraverso una serie di regole e indicazioni, da seguire e applicare con entusiasmo e leggerezza, il lettore verrà condotto a un’espansione della coscienza e a un aumento di tutte le sue qualità positive.
Un libro che è Fuoco per la mente, Calore per il Cuore e armoniosa disciplina per il corpo.
La Grande Invocazione
INTRODUZIONE
Autenticità e sperimentazione
Soggettività e non oggettività
SEMINARE LUCE OGNI GIORNO
Il magico potere del rituale
Il mattino
L'arte di risvegliarsi
In bagno
La ricarica notturna
Il ritmo giornaliero meditativo
Pranayama ed esercizi di respirazione
Nadi Shodhana Pranayama. Il respiro a narici alternate
La respirazione Ujjayi. Il respiro vittorioso
Meditazioni
La meditazione sui Punti Neri
La meditazione di hong-so
La pratica fisica mattutina
I Cinque Riti Tibetani
Le Invocazioni per portare Luce in ogni circostanza
Le tecniche di pulizia e purificazione dei corpi
L'alimentazione dell'Anima
Schermarsi dalle radiazioni elettromagnetiche
Gli oli essenziali
Conclusione
| Marca | Edizioni Spazio Interiore |
| Data pubblicazione | Luglio 2017 |
| Formato | Libro - Pag 110 - 10,5 x 16 cm |
| ISBN | 8894906035 |
| EAN | 9788894906035 |
| Lo trovi in | Libreria: #Percorsi di consapevolezza #Percorsi di consapevolezza |
| MCR-NR | 140577 |
Andrea Zurlini, filosofo, si è formato utilizzando nobili strumenti quali Cronogenetica, Reiki, Esercizi di Biodramma, Costellazioni Familiari, Sciamanesimo, Kambo, Astrologia Archetipica, Ayurveda, Alchimia Integrata e Spagyria e Reality Transurfing. Dopo l’incontro con... Leggi di più...
Federica Ronchi è insegnante dei valori della Scienza dello Spirito per la Nuova Era, di Meditazione, di vita e condivisione in gruppo e di sviluppo della Coscienza Spirituale. Leggi di più...
Data di acquisto: 27/06/2018
Questo meraviglioso libro di Andrea e Federica ci trasporta nelle pratiche quotidiane di benessere. Utilissimo per risvegliare il corpo e l’anima tramite esercizi spiegati in modo semplice ma dettagliato . Assolutamente da avere ma soprattutto da vivere.
Data di acquisto: 17/08/2021
L’ho comprato perché incuriosito dagli autori; libricino interessante pieno di informazioni, alcune che già conoscevo, altre tecniche utili per spunti personali di pratica e riflessione.
Data di acquisto: 02/10/2021
Libricino tascabile che svolge egregiamente la sua funzione. Si tratta di un vero e proprio breviario: un concentrato di suggerimenti e buone pratiche per mantenere la salute in tutti i suoi aspetti. Ho iniziato a mettere in pratica alcuni dei consigli offerti e devo dire che mi sento meglio. Più energico e positivo.
Data di acquisto: 21/12/2018
E un opuscolo molto valido
Data di acquisto: 19/12/2018
Questo piccolo libretto dà ottimi consigli sui riti di risveglio mattutini. Per lo più li conoscevo già... comunque utile per chi inizia un percorso di crescita e di risveglio. Consigliato!
Data di acquisto: 22/02/2018
interessanti suggerimenti per cominciare la giornata nei migliori dei modi, per partire con il piede giusto
Data di acquisto: 04/07/2018
Un "piccolo" testo contenente "Grandi" consigli per chi intraprende un determinato percorso! Grazie!
Data di acquisto: 29/11/2017
Bel libricino, pieno di riti da fare ogni giorno per migliorarsi. Alcuni già li facevo, altri li ho aggiunti notando una differenza positiva e altri... forse li includerò in futuro... comunque sono soddisfatta dell'acquisto!
Data di acquisto: 21/09/2017
Mi è piaciuto molto...ci sono molti spunti per migliorare la propria salute fisica e psichica
Data di acquisto: 13/09/2017
Ho conosciuto Andrea e Federica, ed è bello vedere che loro vivono davvero tutto quello che scrivono! Un piccolo libro pieno di consigli e spunti, da provare e da portare nelle vite di tutti noi. Sono temi importanti, trattati con linguaggio adatto a tutti e di facile comprensione. I loro consigli aiutano a migliorare la serenità quotidiana e soprattutto a ritrovare il contatto con la nostra luce interiore! Grazie Andrea e Federica!
