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Questo libro si propone di diffondere quanto più possibile la consapevolezza che l'età non comporta inevitabilmente il deterioramento funzionale globale che nell'immaginario collettivo si associa da sempre all'invecchiamento.
Se non possiamo interrompere il corso del tempo, infatti, possiamo certamente evitare che questo comporti rapidamente conseguenze impegnative.
Molti misurano il grado di invecchiamento in base alle apparenze, cosa che ha portato al fiorire di costosi interventi cosmetici e chirurgici.
C'è però un modo più naturale per "congelare" il tempo e non far scorrere gli anni e si basa soprattutto sul mantenersi attivi, tonificando in maniera specifica ogni parte del nostro corpo e "mantenendo ben regolato" il nostro orologio biologico. Ora che la ricerca sulle cause dell'invecchiamento ha identificato i geni che aumentano la longevità, alcuni scienziati prospettano per il prossimo futuro una durata di vita pari a 150 anni. Fantascienza? Non proprio.
E ad ogni modo, qualunque sia il traguardo della nostra età cronologica, bisogna arrivarci "preparati". Come? È quanto si propone di spiegare questo libro, che si rivolge tanto ai giovani quanto alle persone più avanti con gli anni, offrendo consigli pratici basati su una solida esperienza scientifica.
| Marca | Pensiero Scientifico Editore |
| Data pubblicazione | Giugno 2012 |
| Formato | Libro - Pag 217 - 14,5x21 |
| ISBN | 8849004141 |
| EAN | 9788849004144 |
| Lo trovi in | Libreria: #Radicali Liberi e Antiossidanti |
| MCR-NR | 55799 |
Felice Strollo, nato a Roma nel 1950, abita a Roma dove si è laureato in Medicina e Chirurgia all'Università "La Sapienza" nel 1974 con 110 e lode. Specialista in Endocrinologia, è esperto in materia di obesità viscerale ed insulinoresistenza, diabete dell'adulto, disturbi del climaterio... Leggi di più...
Data di acquisto: 30/10/2013
....ed innovativo, dall'esposizione chiara ed avvincente , Si fa leggere di volata in prima battuta come un romanzo ....ma è da rileggere in maniera ponderata successivamente per raccogliere i frutti di una conoscenza superiore ed all'avanguardia.
Data di acquisto: 20/03/2016
L'ho regalato ed era molto gradito.
Data di acquisto: 30/04/2013
Un libro interessantissimo perché è stato interamente scritto in una chiave alternativa inusuale rispetto alla maggior parte dei libri che trattano il tema dell'invecchiamento dell'organismo e della senilità con tutte le problematiche correlate ad essa. Gli autori fanno una costante comparazione tra le funzionalità che l'essere umano ha sulla Terra e quelle che va' ad adottare naturalmente quando si trova nello spazio, ovvero fuori dall'orbita Terrestre. Le notizie che si vanno a scoprire sui cambiamenti che gli astronauti subiscono per adattarsi alle diverse condizioni nello spazio hanno dell'entusiasmante, come anche i cambiamenti che subisce il corpo al rientro sulla Terra e le varie fasi della riabilitazione a una vita normale. Da questa chiave di lettura argomentano sulle tecniche per rimanere in salute perfetta e ritardare l'invecchiamento attraverso degli accorgimenti quotidiani, attività fisica, alimentazione, il bio ritmo sonno veglia e altro di interessante. Bello, lo consiglio
