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Risvegliare le Forze Vitali in Cucina — Libro
Rafforzare l'equilibrio dell'anima e prevenire disturbi degenerativi
Sigrid Konigseder
| Prezzo di listino: | € 18,00 |
| Prezzo: | € 17,10 |
| Risparmi: | € 0,90 (5%) |
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E se il benessere iniziasse proprio dai gesti che compiamo ogni giorno in cucina?
Preparare un pasto può diventare molto più di un'abitudine: un'occasione per riscoprire il legame con la natura, coltivare la consapevolezza e prenderci cura di noi stessi.
In "Risvegliare le Forze Vitali in Cucina", Sigrid Konigseder propone un approccio all'alimentazione che va oltre il semplice valore nutrizionale dei cibi, invitandoci a conoscere e valorizzare le qualità vitali che, secondo la sua visione, accompagnano i processi di crescita e trasformazione degli alimenti.
Attraverso spiegazioni accessibili, esercizi di osservazione consapevole, ricette e suggerimenti pratici, l'autrice ci accompagna alla scoperta di un modo diverso di preparare e cucinare gli ingredienti. Dall'attenzione alle forme e ai colori di frutta e verdura alle tecniche di ammollo e cottura dei legumi, ogni passaggio diventa un'opportunità per sviluppare una relazione più attenta con ciò che portiamo in tavola.
Leggi questo libro se...
- Vuoi rendere la tua alimentazione più consapevole, imparando a osservare gli ingredienti e a valorizzarne le caratteristiche naturali.
- Desideri approfondire il legame tra cibo, vitalità e benessere, esplorando una prospettiva che considera anche gli aspetti più sottili dell'alimentazione.
- Cerchi consigli pratici per preparare i tuoi pasti con maggiore attenzione, attraverso ricette, tecniche di cottura e suggerimenti sulla lavorazione degli alimenti.
- Vuoi trasformare il tempo trascorso in cucina in un momento di calma e presenza, sviluppando concentrazione e sensibilità attraverso semplici esercizi.
Il libro approfondisce inoltre il rapporto tra forze vitali, digestione ed equilibrio interiore, offrendo spunti per riflettere sul significato del nutrimento e sull'importanza dei gesti che accompagnano la preparazione dei pasti.
Una lettura per chi desidera riscoprire il piacere di una cucina più attenta e consapevole, nella quale ogni ingrediente diventa un'occasione per avvicinarsi alla natura e prendersi cura di sé.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Sigrid Konigseder |
| Data pubblicazione | Ottobre 2026 |
| Formato | Libro - Pag 113 - 16,5x23,5 cm |
| Illustrazioni | A colori |
| ISBN | 8898612389 |
| EAN | 9788898612383 |
| Lo trovi in | Libreria: #Alimentazione e salute #Ricette per la salute #Ricette vegetariane |
| MCR-NR | 758877 |
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