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Data di acquisto: 28/03/2025
Lettura di grande piacevolezza ed utilità
Riscrivi le Pagine della tua Vita — Libro
Tutti gli strumenti per scoprirti, capirti e volerti bene
Anna De Simone, Ana Maria Sepe
| Prezzo di listino: | € 17,00 |
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Descrizione
La tua vita da oggi è una pagina bianca che puoi scrivere e riscrivere, con i tuoi tempi e alle tue condizioni.
Soffermati un istante a osservare la tua vita psichica: è complessa, tumultuosa, spesso prepotente. Unica, forgiata dalla tua storia personale. Talvolta te ne senti sopraffatto.
Hai mai pensato, però, di imparare a interpretarla e a coglierne le dinamiche? Non è facile, ma questa consapevolezza è il primo passo per comprendere le tue emozioni e scoprire il tuo valore.
Questo libro – il primo delle due fondatrici di Psicoadvisor, la rivista online più seguita in Italia sui temi di psicologia e crescita personale – propone un percorso introspettivo basato sulle più autorevoli teorie psicologiche, nel quale le autrici ti porteranno per mano a esplorare aspetti della tua personalità che prima ignoravi.
Dentro di te, sepolto sotto una coltre di emozioni soverchianti quali ansia, rabbia, sensi di colpa e insicurezza, c'è un inestimabile valore. Per riappropriartene, dovrai analizzare il tuo presente con un occhio attento al passato, ricostruendo i bisogni insoddisfatti e le aspettative infrante nel tuo personale cammino, dall'infanzia a oggi.
Perché tutto, dai tuoi comportamenti alle sensazioni scomode, deriva da esperienze lontane che ancora ti condizionano. Se però ne diventi consapevole, puoi liberarti di automatismi, credenze disfunzionali e imparare a reagire cogliendo le opportunità nascoste anche nelle difficoltà.
La tua mente diventerà così un posto accogliente in cui stare, anche da solo, e, in questa condizione, potrai riuscire a instaurare relazioni appaganti e a perseguire i tuoi reali desideri. Insomma, basta prenderti cura di te, interrogarti e conoscerti profondamente, per costruirti la vita che meriti!
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Scheda Tecnica
| Marca | Rizzoli |
| Data pubblicazione | Luglio 2022 |
| Formato | Libro - Pag 249 - 14,5x21,5 cm |
| ISBN | 8817163996 |
| EAN | 9788817163996 |
| Lo trovi in | Libreria: #Self Help #Terapie della psiche |
| MCR-NR | 208771 |
Anna De Simone (Napoli, 1987), laureata in Psicologia e specializzata in neuroscienze, è esperta in genetica del comportamento. È una persona risolta che apprezza le piccole gioie della vita. Ama esplorare il mare e i fondali marini, anche d’inverno. Leggi di più...
Ana Maria Sepe (Caracas, 1965), laureata in Psicologia, è esperta nello studio della personalità e del modello Myers-Briggs Type Indicator. È una donna resiliente, la sua più grande passione è scrivere romanzi e poesie. Leggi di più...
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Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 30/10/2023
Seguivo da diverso tempo la pagina Facebook di Psicoadvisor e leggerlo è stata manna dal cielo perché mi ha aiutato a superare tanti piccoli blocchi che mi portavo dentro da tanto,lo straconsiglio a tutti...
Data di acquisto: 10/01/2024
Lettura molto interessante in ogni momento della propria vita…lo consiglio a tutti.
Data di acquisto: 18/10/2023
Ho conosciuta l' autrice di questo libro ad un evento da Feltrinelli . Il suo parlare mi e' piaciuto tanto che ho deciso di comprare i suoi 2 libri. Non mi hanno delusa e consiglio a tutti di leggerli se volete aprirvi ad una vita migliore.
Data di acquisto: 15/07/2023
Una lettura efficace che ti trasforma pagina dopo pagina, in modo dolce e ti porta a comprendere come sei arrivato fino a qui in questo modo e cosa puoi fare per riscrivere nuovi modi di vivere e di pensare più felici.
Data di acquisto: 12/06/2023
Davvero bellissimo questo libro, sarebbe da consigliare a chiunque, ti aiuta a leggere ogni momento della tua vita passata con una chiave chiara e semplice, per capire i propri errori e soprattutto il perché. Ottimo 10 e lode
Data di acquisto: 12/06/2023
L’ho divorato in un giorno ! Stupendo e veritiero, non è pesante anzi è molto scorrevole da leggere . Lo consiglio vivamente a chiunque , soprattutto chi deve fare dei cambiamenti
Data di acquisto: 10/04/2023
Libro di agevole lettura, sistematico e ben strutturato nelle spiegazioni. Ti accompagna nella ricerca del tuo percorso di miglioramento suggerendoti le analisi preliminari, gli esercizi pratici e le prospettive per la tua crescita.
Data di acquisto: 26/10/2022
Ancora non ho finito di leggerlo, ma posso dire che ha un linguaggio semplice e scorrevole , mi piace , fa riflettere per trovare la pace con noi stessi e imparare ad ascoltarci, di sicuro lo regalerò a parenti
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