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Riscoprire lo Stile di Vita Originario — Libro
Una prospettiva nuova che recupera e valorizza le nostre radici, per ritrovare salute, equilibrio e felicità
Ivana Arena
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Lo scopo di questo libro è aiutarvi a scoprire quanto siamo incredibili e a esplorare le potenzialità della nostra salute, per vivere meglio, più sani e più a lungo.
Un manuale pratico che affronta i temi della nostra vita interiore, dei ritmi vitali, dell'alimentazione e in generale di uno stile di vita attraverso cui ricostruire salute e felicità.
A partire dalle proprie esperienze di ostetrica, l'autrice traccia un percorso per riscoprire le nostre radici di mammiferi in sintonia con l'ecosistema di cui facciamo parte.
Comeconiugare il meglio dello stile di vita originario dell'essere umano con tutto ciò che il mondo di oggi ci mette a disposizione? Come trovare una sinergia che ci permetta di fare scelte salutari per il nostro corpo, la nostra mente e il nostro cuore?
Lo racconta Ivana Arena in questo libro, condividendo la sua esperienza e le sue scelte.
Dall'alimentazione all'attività fisica, dalla sessualità al parto, dai ritmi quotidiani alla qualità delle nostre relazioni, possiamo ritrovare l'equilibrio riscoprendo ciò che è più affine alla nostra natura, ciò che ci nutre meglio e che ci fa vivere più a lungo e più felici.
"Qui, sul bordo di quello che sappiamo, a contatto con l'oceano di quanto non sappiamo, brillano il mistero del mondo, e ci lasciano senza fiato."
C. Rovelli, Sette brevi lezioni di fisica
Spesso acquistati insieme
| Marca | Terra Nuova Edizioni |
| Data pubblicazione | Novembre 2024 |
| Formato | Libro - Pag 224 - 14,x21 cm |
| ISBN | 886681993X |
| EAN | 9788866819936 |
| Lo trovi in | Libreria: #Benessere e salute |
| MCR-NR | 630367 |
Ivana Arena si è laureata in lettere moderne nel 1995 e in ostetricia nel 2000. Ha lavorato in sala parto in due grandi ospedali romani e dal 2011 è ostetrica libero professionista specializzata nell'assistenza alla gravidanza fisiologica e al parto extraospedaliero. Dal 2012... Leggi di più...
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