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Rinascere è una Cosa Seria — Libro
Lorenzo Nanouk Testardi
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Acquistati insieme
Quante volte pensiamo di essere al timone quando invece ci stiamo lasciando andare verso la deriva del "socialmente accettabile"?
Questo libro combatte la desertificazione esistenziale piantando piccoli semi di consapevolezza che germoglieranno insieme al lettore nel corso delle pagine.
Un anti-manuale di formazione per chi ha bisogno di coraggio, una panacea contro l'inesorabilità dell'omologazione, uno strumento per chi vuole rinascere e per chi è chiamato, dalla volontà o dal destino, a cambiare la sua vita a partire da ora.
In questo libro troverete il cuore di Lorenzo, la sua storia, le sue tre vite.
Un giorno di gennaio un infarto ha fermato la sua vita e ha segnato la sua Ri-vita. Ha deciso di lasciare alle spalle il suo vissuto e di rinascere e di evolvere. Le modalità che ha usato sono scritte in questo libro che è un diario, un invito, un'opportunità per riflettere e decidere liberamente se aprire delle porte verso un possibile cambiamento.
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Introduzione della curatrice editoriale Giulia Reina
Premessa dell'autore
CAPITOLO 1 - LA NASCITA
- La Libertà è la nostra vera Identità
- Sensi armonici, i superpoteri che ci completano
CAPITOLO 2 - LA MENTE E IL CORPO
- Come sappiamo ciò che crediamo di sapere
- Possiamo "ingannare" la mente per vivere meglio
- Il nostro corpo è una mappatura di memorie diverse
- Il nemico Democratico, la paura di tutti
CAPITOLO 3 - EMOZIONI E SENSAZIONI
- L'atlante delle emozioni
- Un corpo amato agevola l'espressione emotiva
- Sentire le emozioni non significa esserne schiavi
- Superare le paure ascoltandole
- Il valore degli Abbracci Gratis quando tutto ha un prezzo
- Il perdono è una valuta potente
- Quando l'egoismo è travestito da Amore
CAPITOLO 4 - LA COMUNICAZIONE
- Rimuovere le barriere per comunicare meglio
- Empatia, la capacità di adottare una prospettiva diversa
- I vampiri sono tra noi... e si nutrono di energia
CAPITOLO 5 - IL GIOCO
- Se tutto è una gara, nessuno gioca
- Riappropriarsi del gioco è riappropriarsi della sorpresa
- II Grounding: la consapevolezza spazio-temporale
- Come vivere l'adesso attraverso la visualizzazione
CAPITOLO 6 - LA MORTE E LA RINASCITA
- Il motore della Gratitudine contro la Rassegnazione
- Vivere ogni giorno con Intenzione
- La vita: il dono più prezioso
- Una metamorfosi continua
CAPITOLO 7 - SCEGLIERE CIÒ CHE CI SERVE
LA MIA STORIA
LE MIE PROPOSTE
BIBLIOGRAFIA
FILMOGRAFIA
| Marca | L'officina Dei Desideri |
| Data pubblicazione | Marzo 2021 |
| Formato | Libro - Pag 143 - 15x21 cm |
| Peso lordo | 230 GR |
| EAN | 9791220078115 |
| Lo trovi in | Libreria: #Crescita personale |
| MCR-NR | 194644 |
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