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Data di acquisto: 14/02/2018
Immaginavo che ci fossero descritti passaggi di training, ma nel complesso è comunque un buon libro
Rilassamento e Training Autogeno — Libro
Teorie e tecniche pratiche di autoterapia
Wilfried Dogs
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Descrizione
Il training autogeno è un esercizio che consente di raggiungere il rilassamento attraverso la concentrazione.
È stato accertato che circa il 70% delle malattie risale a cause psichiche, e il training autogeno oltre a fungere da valido sussidio alla psicoterapia dinamica, ha anche e soprattutto il compito di guarire i molteplici disturbi psicogeni della vita quotidiana e di prevenirli educando la personalità dell'individuo.
Nel training autogeno la ritmica meditativa conduce al ritrovamento di se stessi attraverso la concentrazione e consente l'apertura verso l'infinito cosmico.
Pertanto, il training autogeno è la forma di trattamento e di autotrattamento ideale di tutte le malattie psichiche e di quelle legate allo stato psichico.
Inoltre, può giovare straordinariamente anche nelle malattie fisiche, poiché il pensiero contribuisce in maniera sostanziale a creare l'armonia fisica e psichica.
Questo libro suggerisce validamente tutte le formule di proponimento e le tecniche di concentrazione atte a guarire da numerosi disturbi e, oltre che la cura di se stessi, consiglia anche il trattamento dei partner nelle difficoltà di contatto, nei disturbi sessuali e negli alterati rapporti di convivenza.
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Scheda Tecnica
| Marca | Hermes Edizioni |
| Data pubblicazione | Gennaio 2018 |
| Formato | Libro - Pag 80 - 15x21 cm |
| ISBN | 8879380451 |
| EAN | 9788879380454 |
| Lo trovi in | Libreria: #Training Autogeno |
| MCR-NR | 150815 |
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