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Ridere di Cuore

Il potere terapeutico della risata

Gianni Ferrario




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Descrizione


La cultura popolare ha sempre detto che “il riso fa buon sangue” e oggi la scienza sta dimostrando che il sorriso ed il buon umore stimolano la produzione di endorfine, il cosiddetto “ormone del benessere” capace di rinforzare il sistema immunitario.

In questo libro l’autore tratta i vari aspetti del fenomeno della risata, per poi descrivere i benefici sul soma e sulla psiche e le varie tecniche per rimparare a ridere e stare meglio.

Un potere, quello del riso, rigenerante e unificante descritto potentemente nelle Sacre Scritture dove la saggezza dice di essere stata fianco a fianco a Dio durante i momenti emozionanti della creazione: “E io fui le allegrie giorno per giorno, ridendo a Lui davanti in ogni punto, ridendo nel mondo sulla terra” (Libro dei Proverbi 8, 30-31).

È solo comprendendo le origini profonde del fenomeno della risata e dello spirito di humor che noi riprenderemo veramente a ridere di cuore.

 

EditoreTecniche Nuove Edizioni
Data pubblicazioneFebbraio 2006
FormatoLibro - Pag 143 - 13x20
Ultima ristampaMarzo 2012
Lo trovi in#Pensiero positivo #Yoga della Risata #Terapie della psiche #Terapie pratiche

 Gianni Ferrario, attore, autore teatrale e “form-attore”, utilizza tecniche e performance teatrali nella formazione manageriale per facilitare la creatività e migliorare il “clima” nelle organizzazioni. In veste di “giullare zen” conduce workshop esperienziali nell'ambito di... Leggi di più...

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